<p class="ql-block"> 3月5日，泰安市老年体协太极拳专委组织发起“共享太极，共享健康”送太极下乡，送健康上门志愿服务活动，让喜好太极拳的广大农民群众在家门口就可以科学规范学习太极拳，为弘扬中华优秀传统文化、推进全民健身，助力乡村振兴搭建起一座健康桥梁。</p><p class="ql-block"> 专委会吴晓光主任带领泰安杨氏太极拳研发中心九女山活动站太极拳骨干走进岱岳区角峪镇牛角村，来到村民身边进行杨式太极拳展演。</p> <p class="ql-block"> “作为居住在乡村的农民，在家门口就可以学会打太极，村里的老年人，就可以打太极锻炼身体了。也非常希望有你们这样专业的老师来教授太极拳，让更多的村民参与这项健康运动。”岱岳区角峪镇牛角村佟书记见到专委会吴主任高兴的说。</p> <p class="ql-block"> “太极拳是人类非物质文化遗产，市老年体协太极拳专委会就是通过公益服务进基层共享太极拳的方式，让村民能够参与进来，了解掌握太极拳文化和健身技能，丰富乡村体育文化生活，让更多农民朋友加入习练太极拳的队伍提高身体素质，全民健身促进全民健康”“结合村里举办的文娱活动，村民需要我们的都会参与支持。”吴主任告诉佟书记。</p> <p class="ql-block"> “杨氏太极拳的习练不拘于场地大小，即使四块方砖大小之地，也能练习，招法清楚，舒展简洁，速度均匀，动作和顺，刚柔内含，轻沉自然，坚持习练就会有不错的身体锻炼效果，成为老少皆宜和全国习练最为广泛的太极拳。”专委会吴主任为大家细心讲解。</p> <p class="ql-block"> “白鹤亮翅、野马分鬃……立身中正，用意不用力，要平心静气，循序渐进，持之以恒练习不仅带来身体健康，精神和气质提升周身充满正能量，大家在一起练习增进情感交流促进邻里和睦，干劲十足更加的热爱生活。”</p> <p class="ql-block"> 走进乡村常态化开展太极拳学习， 随着乡村经济的多样化，农民有了更多的日常闲暇，有了更多的文化需求。太极拳技艺层次丰富，进阶空间广阔。很多习练者，一开始把它当健身活动，随着水平的精进，会找到更多的乐趣，开始把太极拳当成学问研习。太极拳有深邃的传统文化内涵，具备“教化”功能。它的推广普及，对促进乡土文化复兴、提升农民精神风貌，有独特价值。</p> <p class="ql-block"> 踏上新的征程一起走进乡村“共享太极，共享健康” ，中华民族优秀传统文化的瑰宝太极拳也必将与时俱进，为推进国家全民健身战略迸发出新时代的光芒！</p> <p class="ql-block">照 片: 马 莹</p><p class="ql-block">文字编辑: 马 莹</p><p class="ql-block">审 核: 吴月春</p>