【丛台区曙光小学】春季校园传染病甲流诺如预防主题班队会

曙光小学

做自己健康的第一责任人 　　我们每个人都应该当好自己健康、安全的第一责任人。为了更好地保护自身和家人的健康，预防甲流诺如。丛台区曙光小学开展春季校园传染病甲流诺如预防主题班队会。 　　一、坚持做好自我防护。在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护，坚持“防疫三件套”(正确佩戴口罩保持社交距离、注意个人卫生)、尽量不去人群果集场所，不在外就餐，返家后勤洗手勤消毒。 二、坚持健康监测。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嘎味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩。 　　甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，在人群中传播。与以往或季节性流感病毒不同，人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人。 人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 　　“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。 春季传染病的预防措施 预防接种 接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述6种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。 如果家中有漏种的，要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种，接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。 学会穿衣 遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱掉冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。开窗通风 定时开窗通风，保持室内空气新鲜、空气流动。新鲜空气能去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会，让阳光向照射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。 勤洗手 呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。春季传染病的预防措施坚持锻炼 适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。 平衡营养 偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。保证睡眠 晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体。