<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问：生命遭遇痛苦，心理学能够帮上忙吗？</p><p class="ql-block">答：能帮上忙。如果结合心灵学，效果会更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理学是一门科学</p><p class="ql-block">科学的特点就是数据分析，实证研究</p><p class="ql-block">心理学发展至今取得了很大的成功。</p><p class="ql-block">发现了很多大脑活动、情绪行为背后的秘密，人类的言行举止，性格习惯等，</p><p class="ql-block">很多都能在心理学中找到答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命中遭遇痛苦的人</p><p class="ql-block">通过学习心理学能够找到一些答案</p><p class="ql-block">但需要指出的是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛苦是在大脑和思维中产生的</p><p class="ql-block">学习心理学也是通过大脑和思维</p><p class="ql-block">学习心理学可以让你明白道理</p><p class="ql-block">但却无法给到你心灵的慰藉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理学本身是基于大脑思维的</p><p class="ql-block">是思考的、理性的、分析的、解剖的</p><p class="ql-block">它的力量来自于大脑和思维</p><p class="ql-block">它无法给到你心灵力量</p><p class="ql-block">让你宁静下来，平和下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人在生命充满痛苦的时候</p><p class="ql-block">如果想要化解痛苦</p><p class="ql-block">除了要明白痛苦产生的原因</p><p class="ql-block">同时也需要来自心灵的力量</p><p class="ql-block">也就是临在的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让自己处于当下的状态</p><p class="ql-block">只有在当下的状态才不会痛苦</p><p class="ql-block">只有在当下的状态才能宁静平和，喜悦快乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从这个意义上讲</p><p class="ql-block">所有的心理学书加起来</p><p class="ql-block">可能都无法象《当下的力量》那样</p><p class="ql-block">带给你生命的宁静。</p><p class="ql-block"><br></p>