<p class="ql-block">在全面实施素质教育的今天，我们应该把学生当作一个个生命个体、一个个发展中的人来看待、尊重他们的个性和需求，鼓励他们开创新的生活，致力于健全人格的培养，努力提高学生的能力素质，心理素质和健康素质，让心理健康教育步入科学性、个性化、普及化的发展轨道。</p> <p class="ql-block">什么是树洞？</p><p class="ql-block">“树洞”，是一个秘密的倾诉空间，是可以袒露心声的地方。是指可以将秘密告诉它而绝对不会担心会泄露出去的地方。对于有些人来说，秘密会显得很沉重，长久放在心里会产生压力，有些秘密是不能让别人知道的，这个时候，树洞就扮演很重要的角色。</p><p class="ql-block">“树洞”作为一个新兴词语，在现代生活中赋予了新的理解，在网络上，人们为了宣泄自己的情绪，会将平时不能对人说的话，通过一种隐晦的方式写在日志里，发在网上或者别的地方，这些都可以被称为树洞，即承受秘密的地方。</p> <p class="ql-block">为什么需要树洞？</p> <p class="ql-block">同学们，你有没有发现</p><p class="ql-block">刚刚我们吐槽的那些事情</p><p class="ql-block">一定是在发生的时候，在心里留下了一道道的痕迹</p><p class="ql-block">因为没有进行处理，比如说出来，比如遗忘</p><p class="ql-block">所以这道痕迹一直刻在了心上</p><p class="ql-block">我们的情绪情感就会憋在心里</p><p class="ql-block">以自己的身心为界限，需要用力去保护这条界限</p><p class="ql-block">用力了就等于在强化</p><p class="ql-block">无论是在意识层面，还是非意识层面</p><p class="ql-block">于是这件事就变得非常的脆弱而敏感</p><p class="ql-block">而且常常让你触景生情</p><p class="ql-block">更让你心中积压了一种情绪</p><p class="ql-block">长此以往，你与周围人的关系就会越变越糟</p><p class="ql-block">自我感觉也会越来越差……</p> <p class="ql-block">现在请开始你的吐槽！</p> <p class="ql-block">沟通的认知</p> <p class="ql-block">其实我们是第一次长大，</p><p class="ql-block">我们的父母也是第一次当父母！</p><p class="ql-block">在讲与父母沟通之前，我们先必须有一个认识：</p><p class="ql-block">父母也是一个平凡人，也有平凡人的缺点。而且我们的父母大都是“望子成龙，望女成凤”，对儿女的期望很高，也许会常常拿你和其他人做对比，骂你没用。</p><p class="ql-block">他们可能文化水平不高，并不是太懂得表达自己的期望，但是出发点是好的</p>