虫儿醒，闻惊蛰 ——玉门三幼聪聪班“惊蛰”节气民俗小课堂

刘丽

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力，呈现出一片欣欣向荣的景象，“惊蛰”节气会发生什么现象？有哪些民俗呢？我们一起来看一看吧！ 惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气继续回暖，地温升高，也就是东北所说的冻人不冻水的时期。地温的回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，惊蛰就是把蛰伏的小动物唤醒的意思。并且从自然界来说，惊蛰以后，大气层冷暖气流变化大，会出现雷电天气，因此，有惊蛰打雷醒百虫之说。 HELLO SPRING 节气重要意义 农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的节令。在二十四节气中，惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。 HELLO SPRING 惊蛰三候 一候桃始华　　惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。 当墙根田头，桃花怒放，灿烂似火，时节的脚步就踏入了“红入桃花嫩，青归柳叶新”的仲春。每年此时，也正式进入了人潮涌动的赏花高峰期。同为蔷薇花科，桃花和樱花作为春日朋友圈里的当红“花魁”，你能在没有花牌的时候一眼就分辨出它们吗？ 二候仓庚（黄鹂）鸣　　惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它“离黄”，“离黄穿树欲断续”就成了悲声。 风和日暖，树梢枝头传来黄鹂的鸣啭，清脆悦耳，恰是一幅“千里莺啼绿映红”的好风景。古诗中的黄莺和黄鹂其实是一种鸟。仓庚，《现代汉语词典》解释为——黄莺的别称。在古人咏春的诗句中，经常能看到“黄莺”。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。——唐·杜甫《江畔独步寻花七绝句》几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。——唐·白居易《钱塘湖春行》除了“黄莺”，另一个古诗中常见的春日鸟儿意象就是“黄鹂”。两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。——唐·杜甫《绝句》映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。——唐·杜甫《蜀相》 其实，这两个春日意象指的是同一种鸟，学名黑枕黄鹂，而黄莺只是古人对它的俗称。 黄鹂之所以能代表春天，一方面因为它在我国大部分地区都属于夏候鸟（仅在海南岛和台湾岛为留鸟），通常四五月间在北方繁殖，九十月间南迁。另一方面，它体羽金黄夺目，鸣声婉转悦耳，娇俏恰似春天。 三候鹰化为鸠　　再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。 凶猛的老鹰忙着养育幼鸟，已经鲜少可见，漫山遍野又闻布谷鸟声声。《月令七十二候集解》中解释称：鸠，即今之布谷。惊蛰前后，动物们开始繁育后代，虽然同属鸟类，但是鹰和布谷鸟的繁育方式却不相同。天气渐暖时，看起来凶猛的鹰已经悄悄躲起来繁育后代了，而原本蛰伏的布谷鸟此时却跃上枝头，追逐跳跃，高声鸣叫求偶。 布谷鸟的学名为大杜鹃，因为它的羽色和鹰一样同为黑褐色，看起来就像是体型娇小的鹰。春天时鹰已经难觅踪影，布谷鸟活跃于枝头，古人便认为鹰都变成了布谷鸟，春天温暖柔和的气息能将凶猛的鹰隼都“化”为温柔的杜鹃。虽然是“鹰化为鸠”是一个认知上的谬误，并不科学，但其背后却是古人对于春天基本“性格”的认知——温柔可纳万物。 HELLO SPRING 健康温馨提示 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。 　　从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。 生活是个大课堂，蕴含着丰富鲜活的资源。 发现了枝头的小花苞和小嫩芽👏👏 发现了小草的嫩芽从枯黄的草丛中钻了出来🌱🌱🌱 发现了游戏园里的三叶草冒出了小脑袋☘️ 还会有什么惊喜，快和爸爸妈妈一起去寻找、发现吧👀👀 玉门三幼以开展节日文化系列活动给幼儿的学习与发展提供了丰富的契机。在生活中完成教育，发挥生活对于幼儿发展的重要意义及巨大教育价值。“一年之际在于春”人们开始了新一年的播种，相信孩子们也能在幼儿园快乐的时光中健康成长！