【卫生保健】濉溪县城关中心学校第二幼儿园春季育儿温馨提示

城关第二幼儿园

科学育儿健康成长春季育儿知识宣传春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长，繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。在此，提醒家长朋友们，一定要做好疾病预防与保健措施哦！ 春季传染病预防告家长书 保健预防 尊敬的家长朋友们： 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒，手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。 为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育，严格执行晨午检制度，认真做好开窗通风，校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点： 一、春季常见传染病的预防措施1、勤洗手勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，就餐前或接触污染环境后要洗手。2、保持环境清洁和通风保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。3、天气变化多端，注意及时增减衣物春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。4、尽量减少到人群密集场所活动在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。5、保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾，毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。 6、出现症状应居家休息，及早就医一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。7、及时接种相关疫苗常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。 二、春季饮食注意事项1、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面有含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。2、多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、红枣等。 3、多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗粮、杂粮。如玉米、小米、山芋等等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。 春季常见传染病与预防 ▶流感 流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热，头痛、流鼻涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 预防措施 1、饭前便后，以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。3、常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻止传染病发生的积极手段。4、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。5、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早采取隔离措施，以免范围扩大。 ▶手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。 预防措施 1、饭前便后，外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布，处理粪便后均要洗手。2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤嗮衣被。3、儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水，吃生冷食物。4、手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。5、儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。6、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。 ▶水痘 水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。 预防措施 1、不要接触病人如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。2、隔离观察如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体，被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。3、增强抵抗力平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。4、接种疫苗接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。 ▶流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2~3周发病。有发热，畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳，恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39°C以上。 预防措施 1、在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。2、教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。 ▶流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是脑膜炎双球菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。 多发生于冬春季节，患者以儿童为主，其临床主要表现为发热、头痛、呕吐，出血点及颈项强直等脑膜刺激症状。 预防措施 1、预防接种（最重要）2、流行季节尽量少带孩子到人群密集，通风效果差的拥挤的公共场所去。3、要保持居住环境的空气清洁和流通。4、发现患者，及时就医，并做好隔离消毒。 ▶感染性喉炎 急性感染性喉炎是一种常见的急性呼吸道感染性疾病，是感染所致的喉部黏膜的急性弥漫性炎症。好发于冬春季节，常见于6个月至3岁龄的婴幼儿。起病急，进展快。如不及时治疗，甚至危及生命。患儿会有哪些表现？1、声音嘶哑：表现为：声音粗糙➞沙哑➞声嘶➞甚至完全失音。2、犬吠样咳嗽：即“空空”样咳嗽，顾名思义，就是患儿的咳嗽声音类似于小狗的叫声。3、吸气性呼吸困难：一般表现为白天轻，夜间入睡后加重。有些宝贝们会出现睡眠时“打呼噜”，像是有痰咳不出来，严重者会出现烦躁不安，心率加快，面色苍白、呼吸无力，甚至窒息死亡。 预防措施 1、建议关注天气预报，及时给宝贝们增减衣物，避免受凉感冒；2、少去商场、游乐园等人群密集的公共场所，以防交叉感染；3、勤洗手，多饮水，加强营养，避免挑食，提高宝贝们的抗病能力；4、保持室内空气流通，温度、湿度适宜，避免吸入有害气体，粉尘及动物毛发等；5、尽可能避免宝贝们剧烈哭闹，频繁咳嗽导致用声过度。 ▶病毒性肠胃炎 病毒性肠胃炎一年四季均有发病，引起病毒性肠炎的病毒，如柯萨奇病毒或诺如病毒可通过呕吐、排泄等方式大量排出病毒，病毒附着于气溶胶颗粒后，被密切接触者吸入或摄入，就会引起疾病的传播。病毒性胃肠炎典型症状为发热和水样性腹泻，一般腹痛症状不明显，病毒感染后潜伏期多在24~48小时。腹泻多在病程第2日以后出现，表现为大便每日10余次，水样便或蛋花样便，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。部分患者会出现头痛，发热、寒战和肌肉疼痛，食欲不振，消化不良等症状，这与普通感冒很像，儿童几乎都有呕吐症状。 预防措施 1、注意个人卫生，勤洗手，要养成饭前便后洗手的好习惯。2、不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，生吃瓜果要洗净，尽量少吃凉菜、沙拉，避免去卫生条件差的餐馆就餐。3、如果家中有人得病，注意卫生清洁，避免成人和儿童之间相互传染。 　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧！让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！