“目”浴阳光成长, 守护“睛”彩世界—上仓镇初级中学眼睛保健操评比

浅安时光

<p class="ql-block">  眼睛是心灵的窗户!一双健康的眼睛将伴随孩子的一生。保护视力,使孩子拥有一双明亮的眼睛是家校十分关心的大事。</p><p class="ql-block"> 我校重视中学生的视力保护工作,把学生视力保护作为学校卫生保健工作的重点和重要任务,让每个孩子都拥有一双明亮的大眼睛。</p> 比赛目的 <p class="ql-block"> 眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。为了增强学生爱眼、护眼的自我保健意识,切实规范学生眼保健操动作,提高学生眼保健操技能水平,我校将开展以“保护视力、预防近视”为主题的眼保健操比赛活动。</p> 评比方案 赛前准备 <p class="ql-block">  赛前,德育处统一下发了眼保健操的比赛方案及评分细则:</p><p class="ql-block">对眼保健操的做法提出了明确的要求要求孩子做到:做操时双眼合闭,姿势端正;手要清洁:指甲剪短;穴位、动作正确到位;节拍合理,用力适度。</p> 赛出水平 <p class="ql-block"> 紧张的比赛就要开始了,孩子们端端正正地坐在座位上等候。比赛中,孩子们个个 精神抖擞,坐姿端正,伴随着优美的眼保健操乐曲,按照节奏认真按揉眼部,每一个细微的动作都拿捏得恰到好处,享受着做眼保健操带来的放松和快乐。</p> <p class="ql-block">  评委组老师深入各班,对孩子个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等方面进行综合评比打分。政教处吉士国主任对各班学生进行了点评与动作指导。</p> 可喜成绩 <p class="ql-block">愿孩子们拥有一双慧眼,为幸福的生活画龙点睛;愿孩子们拥有一双明眸,为美好的明天高瞻远瞩。让我们呵护眼睛健康,助拥光明未来,共同携手走进“睛”彩新“视”界!</p> <p class="ql-block">编辑撰写:郭立艳</p><p class="ql-block">摄影:各班班主任</p><p class="ql-block">初审:吉士国</p><p class="ql-block">终审:焦志远</p>

眼保健操

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各班

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一双

评比

学生

穴位

眼部