科学预防 健康成长——渠县贵福镇第三学校预防甲流温馨提示

流沙一粒

各位家长朋友们：

天气回暖，万物复苏，正值我国春季传染病的高发期。近日，多地疾控部门提醒：“甲流”“诺如”疫情在学校和托幼机构传播风险增加。为确保学生的学业健康两不误，今天，我们就跟大家聊聊这两种常见的春季传染病以及如何科学地开启防御模式。

什么是甲流？

　　甲型流感病毒为常见流感病毒，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

潜伏期：1-3天。常见症状：发热、头痛、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛不适等，发热一般持续3-4天。

流感传播途径

　　以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的物体、用品等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

家庭防护建议

　　1.闭塞的房间会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风。同时应尽量避免孩子去人多的地方，降低传染风险。

2.教育孩子勤洗手、多喝水，保持良好规律的作息。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.教育孩子做好个人防护，避免近距离接触流感样症状(发热≥38℃或体温≥37.5℃伴畏寒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛)的患者。

4.孩子一旦出现畏寒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上学。接触家庭成员时配戴口罩，减少疾病传播。

5.孩子患流感后，如发现病情加重，应及时就医，在医生的指导下使用抗流感病毒药物。

6.接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长利用本周末时间带孩子去附近的卫生院或医疗服务中心接受流感疫苗的接种。

什么是诺如病毒？

　　诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，具有很强的传染性和快速的传播能力，全人群普遍易感，一般发病高峰在每年10月至次年3月。

潜伏期：12-72小时，通常为24-48小时。

常见症状：感染诺如病毒最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，一般无需治疗，休息2-3天即可康复。但不排除个别老人或者孩子症状严重，持续时间更长。

传播途径

　　诺如病毒主要通过粪口途径传播。具体传播方式多样，包括摄入污染的食物或水、接触患者排泄物或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

　　1.教育孩子饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意家庭饮食饮水卫生。避免进食无安全保障的食物和生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要烧熟煮透后食用。

3.如果孩子感染诺如病毒，请配合学校，让孩子在家休息至症状完全消失后依据医生建议方可恢复上课。居家休息期间，应为孩子准备独立的食品用具，最好不与家人共同进餐。最好有独立的厕所，同时注意厕所的清洁、通风，避免与他人密切接触。

4.建议家长掌握诺如病毒污染物的消毒方法，患者的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。

5.孩子出现上吐下泻症状，要注意防脱水，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。如果症状严重，应前往医疗机构就诊。

6.家长无需过于担心，诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，一般病情轻微，2～3天方可自愈，无后遗症。

　　亲爱的家长朋友们，“甲流”“诺如”病毒可防可控也可治，让我们科学看待，做好春季传染病的预防工作，确保孩子们安然度过病毒高发期。

审核 | 邓小强

图文 | 来自网络

编辑 | 王 波