陵北社区召开妇女心理健康教育讲座暨三八“好婆婆、好媳妇”表彰会

新城街道陵北社区

为关心关爱辖区妇女，普及辖区妇女心理健康知识，引导妇女正确缓解压力，促进身心健康，以及弘扬中华民族传统美德，发挥妇女在家庭中道德模范示范作用，在“三八”妇女节来临之际，2023年3月6日下午，陵北社区联合共驻共建单位市图书馆、兄弟社区新城街道状元街社区共同举办心理健康教育讲座暨“好婆婆、好媳妇”表彰会。辖区80余人参加了此次活动。 此次活动邀请了韩城市精神卫生服务中心主任李向林老师、治疗师尹岳分别为大家授课，李向林老师从什么是心理健康、心理健康的特点、心理疾病的预防等方面，深入浅出地介绍了心理学相关理论知识，分析了出现心理问题的原因，并结合实际情况就如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。 　　心理治疗师尹岳从认知疗法、行为疗法以及日常缓解情绪的方法等方面向大家传授心理调适的办法。通过案例分析，引导大家如何正确认识自己、分析心理、应对压力、培养良好的自我意识和健康心态，积极做好心理调适。并向参会居民现场示范简单的肢体释放心理压力的方法和技巧，使其对压力和自我管理有更加明确的认识，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。另外，老师现场还对大家进行了心理测试问卷调查。 　　活动最后，陵北社区、状元街社区向家庭领域中表现突出的6名“好婆婆、好媳妇”进行了表彰，社区书记为她们颁发了荣誉证书。并要求大家向先进典型学习，同时希望获奖者继续发挥“半边天”的作用，自强不息，尊老爱幼、勤俭持家，继续争做典范。 　     此次活动不仅引导了辖区妇女更好地认识自己，使她们对心理健康有了全新的认识；同时激励辖区妇女弘扬向上向善的正能量，充分发挥妇女在弘扬家庭美德、良好家风中的独特作用。也进一步增加了社区与共驻共建单位的联系，促进了资源共享。      下一步，陵北社区将与共驻共建单位紧密联系，持续发挥各自优势，以更高的要求，更实的举措服务广大辖区居民。