珥陵中心幼儿园中三班线上读书活动——《3-6岁儿童学习与发展指南》（健康领域篇）

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        《3-6岁儿童学习与发展指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，通过提出3-6岁各年龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议，帮助家长了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点。

        为了更好地建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。珥陵中心幼儿园中三班的家长于周四晚上7:00开展了《指南》健康领域的目标为内容的线上读书活动：

话题一：通过学习《指南》健康领域，大家可以结合自己孩子的实际情况和指南中的一个内容说一说自己的观点和读书感受。

        健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。 

        为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。

话题二：健康领域（一）身心状况中提到了情绪安定愉快的目标。如何让孩子保持良好的情绪状态？在孩子出现情绪问题的时候我们可以怎么进行引导？

教育建议：

1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如： 

        保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。

        以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。

        幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。

2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：

        成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。

        成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。

        允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。

        发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。

话题三：健康领域（三）生活习惯与生活能力中，家长们在家里睡怎样培养孩子养成良好生活与卫生习惯的？可以举一个生活中的例子说一说！

教育建议：

1. 让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：

        合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。

        帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。

        吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。

3. 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：

        早晚刷牙、饭后漱口。

        勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。

        提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等。

4. 激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：

        为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。

        经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。

        和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。

        本次的线上读书活动，我们一起分享了《指南》健康领域的心得体会，通过阅读家长们了解到幼儿保持良好情绪状态的重要性，同时明白了幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。