<p class="ql-block"> 桃花嫣然，杏花绽蕾。几声春雷乍响，伴着流水莺啼，协奏一曲自然旋律，唤醒远山空灵。在二十四节气之中，惊蛰反映的是生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，为了让小朋友们在惊蛰节气中发现万物复苏的变化，洪庆街道中心幼儿园开展了以“惊蛰”节气为主的主题活动。</p> 惊蛰之三候 <p class="ql-block"> “春雷响，蛰虫出，见三侯”，古时候人们观察大自然变化，把惊蛰分为三候：</p><p class="ql-block">一候：桃始华。桃花的花芽在严冬时蛰伏，于惊蛰之际开始开花；</p><p class="ql-block">二候：仓庚鸣。仓庚，即黄鹂。惊蛰时节，黄鹂鸟欢快地在树上跳来跳去，唱起了悦耳的歌，歌声像“叮咚”的泉水，好听极了；</p><p class="ql-block">三候：鹰化为鸠。惊蛰前后，盘桓在天空中的鹰突然不见了，取而代之的是布谷鸟在深山里传来的阵阵叫声。</p> 惊蛰小知识 <p class="ql-block"> 老师们运用简单的话语给小朋友们讲解关于惊蛰节气的小知识，让小朋友们知道惊蛰开始，春雷响动，气温开始回升，雨水不断增多，万物开始生长，感受时间生命轮转循环之美。</p> 巧手绘惊蛰 <p class="ql-block"> 踏寻春的脚步，发现抽芽吐蕊的柳枝，感受初春时节万物复苏，小一班的小朋友们通过剪、画、贴多种形式描绘心中的美妙画卷，诠释一种别样的春暖花开。</p> 泥土润惊蛰 <p class="ql-block"> “惊蛰不耙地，好像蒸馍跑了气”。此时的天气气温回升，正是耕种的好时节，瞧，小二班的小朋友们也抓紧忙活起来。</p> 惊蛰万物生 <p class="ql-block"> 一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。在乍暖还寒的春日，小昆虫们舒展着自己的身体，来和大家见面啦！一起来欣赏中一班小朋友们的“惊蛰”作品吧！</p> 舌尖品惊蛰 <p class="ql-block"> 惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。俗话说：“冷惊蛰，暖春分”，仲春二月亦处于乍寒乍暖之际，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。甜甜的梨子能助益脾气，令五脏平和，以增强体质，抵御病菌的侵袭。看，中二班的小朋友们也亲手榨了梨汁，自己制作的梨汁喝起来真是分外滋润吖。</p> 童声诵惊蛰 <p class="ql-block"> “春雷响，万物长…”，惊蛰后，万物新发。阳光、雨水、空气，都是新的。在感知节气的过程中，大一班小朋友们沐浴着传统文化的洗礼，聆听民俗的声音，在传承中感受中华文明的力量。</p> 慧眼寻惊蛰 <p class="ql-block"> 惊蛰前后，气温回升，春雨和温暖的阳光将冬天蛰藏在土地和洞穴里过冬的昆虫唤醒，大二班的小朋友们外出亲身感受节气的变化，开启了关于惊蛰的奇妙之旅，“老师，快来看，我发现了一只小虫子。”</p> 惊蛰温馨提示 <p class="ql-block"> 惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，乍暖还寒很容易导致感冒。万物苏醒，春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，所以小朋友们要在饮食上进行调理，注意卫生，不要吃生冷食物，加热后再食用。使自己的免疫力得到提高，日常的保健也是十分重要的。</p><p class="ql-block">春不忙减衣</p><p class="ql-block"> 这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领，以手脚暖、背后无汗为大原则。当气温在15摄氏度以上且相对稳定时，就可以不捂。</p><p class="ql-block">预防疾病，避免过敏</p><p class="ql-block"> 进入惊蛰，多种病原微生物容易滋生繁殖，是流感、腮腺炎、脑膜炎等传染病的高发期。尽量少带小朋友们到人多拥挤的公共场所，房间内定时开窗通风换气，保证空气流通。</p><p class="ql-block">多风干燥，避免上火</p><p class="ql-block"> 惊蛰时节，阳气会开始往外生发，畅行全身，促进小朋友们的生长。如果小朋友们体内素有寒邪，就会出现郁热，表现为咽部不适、咽痛、入睡难、睡眠不安等。 另外，春季多风干燥，要多喝水，切忌过捂，否则极易上火，加重郁热症状，表现为唇干、大便干燥等。</p> <p class="ql-block"> 融融春光，万物复苏，此时的大地，一派生机。小朋友们在活动的过程中，了解大自然，体验节气带来的的变化，一起跟随春天的脚步健康成长。</p> <p class="ql-block">金英花语：惊蛰唤醒了春天的梦，迎来了繁华似锦的季节。让我们且听风吟、且闻鸟语，邂逅最美的花开。</p>