<p class="ql-block"> 公历2023年3月6日，是个特别的日子。老师给宝贝们出个谜面，请宝贝们猜一猜：“雨水残雪融，惊动冬眠虫”？到底是什么节气谜底呀？惊蛰</p><p class="ql-block">叮咚🔔🔔🔔，答对啦❗</p><p class="ql-block"> 今天是【二十四节气之惊蛰】在这个与众不同的日子里，老师也为宝贝们准备了一些特殊的活动🌸🌸，赶快来看看吧！</p><p class="ql-block"> 融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来……这一次，💕我们迎来的是二十四节气中的"惊蛰"时节。“惊蛰”过后，😉春天便总算坐稳它的江山了。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰"是什么意思呢？让我们通过一段小视频来了解一下吧</p><p class="ql-block">1.知道“惊蛰”的大致日期在每年的三月五日到六日，了解“惊蛰”节气的由来及基本习俗，对节气感兴趣。</p><p class="ql-block">2.为动物从冬眠中醒来而感到兴奋，激发幼儿热爱大自然的情怀</p> <p class="ql-block"> 惊蛰万物萌动，细菌滋生，容易引发感冒发热，需要注意防春温流感，饮食清淡、多食蔬菜清肠胃。由于天气比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民间有吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质，低于病菌的侵袭。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰后，动物开始活动，微生物开始繁殖，宝贝们要进行饮食调养，增强体质，抵御病菌和病毒的侵袭。饮食要清淡，选择含维生素C食物，如：水萝卜、西兰花、春笋、梨、柑橘等；润肺健脾食物，如：百合、银耳、莲藕、山药等；补肾温阳食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。</p> <p class="ql-block">看看孩子们惊蛰这天在幼儿园开展了哪些活动，吃了什么好吃哒！</p> <p class="ql-block">冰糖银耳水</p> <p class="ql-block">带领孩子们开展了食育教育</p> <p class="ql-block">午餐幼儿吃的脆脆哒脆梨烧鸡丁</p> <p class="ql-block">看看孩子们吃的多香呀！</p> <p class="ql-block"> 惊蛰时节，蛰虫惊醒，天气转暖，万物生长。我们的孩子也在这传统文化的浸润中茁壮成长！</p> <p class="ql-block">素材提供：百度图片、班级</p><p class="ql-block">美篇制作：杨莉</p><p class="ql-block">审核：张晶</p>