<p class="ql-block" style="text-align:center;">走过立春，走过雨水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白昼渐长，黑夜渐短</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时至惊蛰，乍暖还寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雷声隐隐，风云集散</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">惊蛰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唤醒了春天的梦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎来了繁花似锦的季节</p> <p class="ql-block"> 惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的虫。“蛰”是藏的意思。</p><p class="ql-block"> 惊蛰，风开始变得温柔，空气一夜之间清新温馨了许多，小草们争相破士而出，春天的味道一天比一天浓！惊蛰带给小朋友的是春的惊喜，是勃勃的生机。融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来…</p> 惊蛰画 笔生春风 <p class="ql-block"> 惊蛰时节正是花朵盛开的季节，孩子们学习用画笔和剪刀，剪出自己心中美丽的春天！</p> 惊蛰寻 百虫惊出 <p class="ql-block"> 为了更好的了解惊蛰，感知节气与动植物的关系，孩子们带着放大镜开始了一次“虫虫大作战”的寻春之旅！</p> <p class="ql-block"> 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。我们要加强锻炼，保持健康体魄！</p> 惊蛰养生 <p class="ql-block"> 从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。</p><p class="ql-block"> 惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。惊蛰吃梨是民间习俗，梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰到了，🌸春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种🌱🌱🌱，也开始了丰收的期望，希望博诚幼儿园的孩子们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的⛹️♂️，每个人都健康地成长。</p>