预防甲流 家校共防——华星小学预防甲流告家长书

华星小学

尊敬的家长朋友们:

您好！

春暖花开，到处生机勃勃，气温也逐渐变暖。各种传染病也随着温度的升高逐渐传播。特别是最近爆发的甲型流感病毒。为了您和孩子的身体健康，请您和家人一起，共同做好甲流病毒的预防工作。

什么是甲流

　　甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，无症状感染者也具有传染性。人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

感染甲流症状

　　1.早期高热，体温可达39～40 ℃，一般持续2～3天后渐退。

2.呼吸道其他症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。

3.消化道症状：部分小孩出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。

4.也有伴有眼痛、畏光等症状。

甲流传播途径

　　1.甲型流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播。

2.呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。

3.间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。

4.在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

与普通感冒的区别

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流行性感冒和普通感冒的实际区别主要在病情程度和病原。

⚠️病原病因不同

能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前甲型流感病毒流行得更多一些。

⚠️流感症状比普通感冒更重

流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等，严重的可导致肺炎。同时，流感对老年人基础病有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

⚠️治疗方式不同

流感有特异性药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

⚠️预后和并发症不同

流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

如何预防甲流

　　1.注意个人卫生。在平时的生活当中，应该注意做好个人的清洁卫生工作，尤其是年龄小的孩子，要做到勤洗手、勤换衣服，讲究卫生，小心因为不讲卫生所引发的感染。

2.注意调节饮食。在饮食方面要注意做好荤素搭配，保证充足的营养补给，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体抵抗力。在做饭的时候生熟要分开，尤其是猪肉要彻底烹饪熟了，这样才能将甲流病毒杀死。

3.进行体育锻炼。平时进行适当的体育锻炼，有助于提高身体的抵抗力，增强对方甲流的能力，可以结合个人的身体状况，到外面散散步、跑跑步、打打球等，但也要注意控制好量，不能过于劳累。

4.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防甲流非常不错的一种方式，但要把握好接种的时间，在每年甲流发病的高峰期前一段时间要及时接种。

5.加强保暖。日常应该注意加强保暖，尤其是在冷热交替，昼夜温差较大的春季要注意及时增加衣物，减少因为着凉等所引发的被传染。

确诊后如何护理

　　1.发烧超过38.5°时，及时服用退烧药降温。

2.多喝水、多休息，清淡饮食，开窗通风。

3.如附加症状严重，及时到医院就诊。

4.及时和学校请假，做好隔离。

　　甲流虽然比较高发带给人们的伤害比较大，但是在日常的生活当中，及时采取一些有效的办法进行预防，能在很大程度上降低甲流的发生。希望您和您的孩子做好防护，保证身体健康。一起迎接生机勃勃的春天。

渭城区华星小学

2023年3月6日