<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节。幼儿园小朋友的抵抗力较弱，容易成为病毒细菌攻击的对象，因此，请家长朋友们多了解一些春季传染病的预防知识，对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。</p> <p class="ql-block">流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒主要借空气传播，并且传染性强。得了流感一般人会有发热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛。流感病毒还容易变异，通过不断的变异产生新的毒株，感染力极强，容易发生大规模流行。</p> <p class="ql-block">手足口病</p><p class="ql-block"> 由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。</p> <p class="ql-block">水痘 水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性很强，通过呼吸、粉尘传播，水痘开始时可有低热，1-2天后身上分批出现小水疱，主要分布在胸部和腹部。水疱壁很薄，容易破薄，含有透明的液体，会发痒。隔离治疗期：水泡完全结痂为止，但不少于发病后一周。这种疾病以呼吸道传播为主，及时接种水痘疫苗是最有效的预防手段。水痘流行期间尽量少去公共场所，得了水痘后应立即隔离，休息三周左右</p> <p class="ql-block">风疹</p><p class="ql-block"> 风疹病毒是通过咳嗽、喷嚏等直接传播的，传染性极强。但风疹病毒在体外抵抗力较弱，日光下晒20分钟就失去致病力。患者一次得病，终身免疫。一旦发现风疹及早隔离治疗，密切的接触者在接触后3天内可用疫苗应急接种。</p> <p class="ql-block">流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎发病年龄以5-15岁的儿童少年最多。感染2-3周后发病。先有全身不适，发热、乏力，随后耳朵前、后、下方肿大，疼痛，先是一侧，然后两侧都肿痛起来。隔离治疗期：隔离至腮腺肿大完全消退，约10天左右。</p> <p class="ql-block">诺如病毒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染会引发诺如病毒感染性胃肠炎，患者出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，呕吐、腹泻严重者，还可能发生严重脱水，导致死亡等严重后果。诺如病毒是一种抵抗力极强的病毒，常温下可在物体表面存活数天，冷冻数年仍具有感染性。同时，诺如病毒传染性也极强，较低剂量即可引起感染</p> <p class="ql-block">家园共育</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.保持良好的卫生习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.天气变化多端，注意及时增减衣物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.保持环境和玩具清洁，常通风</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.出现症状应居家休息，及早就医</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。幼儿康复后尊重家长及幼儿的意愿选择来园复课或继续在家休息调养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.带孩子适量进行体育锻炼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对于症状较轻且已经康复的幼儿，可以待症状消失后10天先尝试低强度的运动如走路，慢跑等，且时间不要超过15分钟；之后循序渐进恢复游戏和运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.及时接种相关疫苗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段</p> <p class="ql-block">春季饮食注意事项</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 儿童常见传染病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 预防很重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长要及时带小朋友们接种疫苗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 并帮助儿童养成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 注意日常卫生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 勤洗手、多锻炼的好习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让我们一起守护小朋友们健康成长~</p>