科学预防传染病，关爱身体健康——监军中心小学预防春季传染病知识宣传

监军中心小学

春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、水痘、腮腺炎、麻疹、风疹、肠道传染病、新冠病毒等。 为了进一步做好我校春季传染病预防工作，现将几种常见的春季传染病的预防知识提供给大家，以帮助我们更好地预防和应对。下面，为大家介绍一下这几种传染病： 一、流感 流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 二、手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。 三、水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。 四、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性，患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显，有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。由患者和病毒携带者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和病毒携带者唾液污染的餐具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。 五、诺如病毒 诺如病毒又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，腹泻较突出。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。 六、新冠病毒 目前，虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。做好日常健康监测，一旦出现感染者，应及时采取防控措施。严格执行“逢症必休”不带病学习。 春季传染病防控措施：1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述6种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。2.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此要特别注意手的卫生。5.坚持锻炼：适当增加户外活动，不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还能提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。6.平衡营养：要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。7.保证睡眠：晚间要保证充足的睡眠，不可过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。