<p class="ql-block"> 融融春光、万物生长。此时的大地，一派生机！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来……</p><p class="ql-block"> 这一次我们迎来的是二十四节气中的"惊蛰"。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫。“惊蛰”过后，春天便总算坐稳了它的江山。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时逾惊蛰，春雷蕴势，天龙化云，细雨飘落，大雁北飞，燕雀戏柳，草芽萌新，迎春花开，蛰伏的冬虫舒展开身躯，钻出化冻的土壤，大地正在焕发出蓬勃生机。</p> <p class="ql-block"> 老师们根据惊蛰节气的特点，展开了关于惊蛰的活动。</p> <p class="ql-block"> 快来看一看我们的成果吧！</p> <p class="ql-block"> 惊蛰万物萌动，细菌滋生，容易引发感冒发热，需要注意防流感，多食蔬菜清肠胃。由于天气比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，惊蛰时节民间有吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，可助益脾气，令五脏和平，以增强体质，抵于病菌的侵袭。另外切记：饮食要清淡，选择含维生素C食物。如：水萝卜、西兰花、春笋、柑橘等；润肺健脾食物，如：百合、银耳、莲藕、山药等；补肾温阳食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">雷鸣惊蛰始，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">细雨万物生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一切都是最好的开始，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起迎接未来，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">沐浴春风，不负春光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：康小月</p><p class="ql-block">初审：王贤博</p><p class="ql-block">终审：孙翠玲</p>