<p class="ql-block">2023.3.6 星期一 晴 长汀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人想要变懒真的很容易，像我这种还算自律的人，也会因为环境因素而懒惰起来，屈指一算应该有4个月没跑步了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肚子上的马甲线都变肥肉了，不过因为这几个月有吃益生菌调理肠道菌群的缘故，一直吃不胖的我，发现长了一点小肉肉了，这真的很开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上六点起床，去体育馆走了几圈，又延着一江两岸的长城走了一圈，然后去吃早餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一整天能量满满的感觉，明天开始要跑步了，每次队长问我跑量，我都很汗颜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可不能做思想的巨人行动的矮子，友友们监督我。</p>