“惊蛰到万物苏”——潮海杨头幼儿园二十四节气之惊蛰系列活动

即墨区潮海中心幼儿园杨头分园

走过立春，走过雨水；白昼渐长，黑夜渐短；时至惊蛰，乍暖还寒；雷声隐隐，风云集散——惊蛰，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦的季节！ 知惊蛰 　　惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第三个节气，2023年3月6日正是“惊蛰”节气。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰在农耕上有着相当重要的意义，自古以来我国人民很重视惊蛰，把它视为春耕开始的节令。 　　惊蛰，风开始变得温柔，空气一夜之间清新温馨了许多，小草们争相破士而出，春天的味道一天比一天浓！惊蛰带给小朋友的是春的惊喜，是勃勃的生机。惊蛰来去匆匆，快让我们一起了解惊蛰的习俗吧！ 绘惊蛰 　　春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们都被“惊醒了”。孩子们仔细寻找着春天的踪迹，一起探索惊蛰这一天大自然的秘密，并制作了各种惊蛰创意画。 唱惊蛰 　　小朋友们跟着儿歌《二十四节气惊蛰》做起了手指操~一起来学习吧！ 温馨小提示 　　惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。 从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。 　　一年之际在于春”惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，希望孩子们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个人都健康地成长。