甲型流感我知道

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最近，甲流进入高发期，为了您和孩子的身体健康，快来了解如何分辨和预防甲流吧！

一、 甲流是什么?

甲流就是甲型流感，常发于冬春季节，最近昆明天气早晚温差较大，幼儿免疫功能较差更容易被感染。临床表现为高热（身体会反复发热）、咽痛、流鼻涕、头疼、全身疼痛乏力、有的还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红等症状，严重的会继发咽炎。

二、甲流与普通感冒的区别

普通感冒是一般细菌、病毒感染引起的感冒。流行性感冒，一般都是由流感病毒导致的，甲流是甲型流感病毒感染导致的，甲型流感病毒的传染性更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲流经过治疗，7—10天痊愈，完全痊愈后24小时才不具有传染性，幼儿待症状消失后满48小时才能返校复课。

三、甲流的传播途径

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

四、甲流的预防

1、减少去人多密集的地方。家长避免带孩子去人多的地方，如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。

2、养成良好的卫生习惯。讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯；日用品常进行日照消毒和适当处理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙；纠正不良习惯讲究环境卫生：要做好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。

3、补充维生素。让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

4、增强体质，锻炼身体。增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

5、做好饮食卫生，不暴饮暴食。不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。

6、流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。