<p class="ql-block"> 惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气渐渐回暖，地温升高，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰。惊蛰以后，大气层冷暖气流变化大，会出现雷电天气，故有惊蛰打雷醒百虫之说。</p><p class="ql-block"> 为了让孩子从多方面了解惊蛰节气，幼儿能积极的参与到活动中，五实小附属幼儿园开展了“惊蛰”节气主题教育活动。</p> 了解惊蛰习俗 <p class="ql-block"> 老师们通过讲解，并结合图片和视频让孩子们了解惊蛰节气的天气特点和习俗。</p> 惊蛰万象，笔生春风 <p class="ql-block"> 在这草木勃发的节气，孩子们用自己的方式描绘心中的美妙画卷，诠释一种别样的春暖花开。</p> 饮食方面 <p class="ql-block"> 惊蛰时节，天气干燥，因此在春天还应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。</p><p class="ql-block"> 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰一声雷，万物复苏生。惊蛰时节，春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在这万物复苏时节，愿我们的小朋友也以春为起点，用饱满的热情来拥抱属于自己美好的明天!</p> <p class="ql-block">图片:各班老师</p><p class="ql-block">文字:林海燕</p><p class="ql-block">排版:林海燕</p><p class="ql-block">初审:苏 芬</p><p class="ql-block">终审:马 宁</p>