<p class="ql-block"> 昨日经历了一场愉快的周末，可谓是收获很多，最舒服的莫过于得到了放松！</p><p class="ql-block"> 兴奋之余，临时的工作影响了休息的时间。忙忙碌碌之后，时间已经来到了2点。虽然上下眼皮不停地直跳，但还是坚持把临时的工作完成了。此时，全然已经没有睡意，不是不困，是已经过了睡眠的时间。就这样迷迷呼呼地睡过去了！</p> <p class="ql-block"> 当再次醒来，天已经亮了。不记得晚上几点睡着？两只眼睛睁不开眼，感觉特别的困。但早已经约了医生，今天带父亲去医院做检查，不得不起来，简单准备就出门了。一个上午都在懵懵中度过，回家后倒头就睡。再次醒来精神已经好了少许，没有上午的困意了。</p> <p class="ql-block"> 下午打了一个多小时的羽毛球，整个身体感觉舒坦多了，这次三年疫情后的第一次打羽毛球，身体的僵硬，力量的悬殊，都体现了出来。随着年龄的增大，身体机能下降很多，恢复也慢。保持一个良好的习惯，有助于身体持续的健康输出！</p>