不负时光.“食”刻相伴——启航幼儿园一周美食篇(3.6~3.10)

梦梦老师

<p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">  我们精心挑选的食材、地道纯正的备料及烹饪方式,让每一款菜品都能尽展最佳风味,充分发挥其内在精髓,打造符合幼儿健康成长的营养膳食!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">🤗星期一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">早餐:香菇肉丝米面🍄</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">水果:香蕉🍌</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">午餐: 小米二米饭、胡萝卜炒肉🥕、清炒大白菜🥬、山药排骨汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">午点: 蛋糕🍰</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">🤗星期二</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">早餐: 葱香花卷🍥 紫菜肉沫汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">水果:苹果🍎</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">午餐: 小米二米饭、香干炒肉、清炒冬瓜片、玉米排骨汤🌽</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">午点: 旺旺雪饼🍪</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">🤗星期三</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">早餐: 三鲜米粉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">水果:香蕉🍌</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">午餐: 小米二米饭、千张炒肉、蜜汁南瓜🎃、排骨海带汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">午点: 发糕</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">🤗星期四</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">早餐: 宝宝馄饨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">水果:苹果🍎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">午餐: 小米二米饭、🍅西红柿炒鸡蛋、红烧土豆🥔、萝卜大骨汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">午点: 红糖馒头</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">🤗星期五</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">早餐: 西红柿鸡蛋面🍜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">水果:香蕉🍌</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">午餐: 小米二米饭、金玉满堂、炒时蔬🥬、蘑菇粉丝肉丸汤🍡</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">午点: 蒸红薯🍠</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">幼儿春夏季饮食原则</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1.多摄入富含优质蛋白质的食物;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2.多吃滋阴润肺的蔬菜水果;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3.少吃油炸食品以及含糖高的零食;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4.不可盲目进补营养;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">5.注意饮食卫生。</b></p>

午餐

小米

米饭

早餐

炒肉

午点

水果

清炒

香蕉

排骨汤