遇见——记我的瑜伽教练

树叶

遇见 图片中美丽的瑜伽女子是我的教练。 五年前，因为要抱孙子了，只身来到山东烟台，每天除了买菜做饭，便彻底被寂寞淹没在这个陌生的城市里了。谁也不认识，哪里也不知道，不分东南西北，刚开始能去的地方就是附近的一个超市，再就是在小区里转转，闲转时候被小区里的一家小小的瑜伽馆格外吸引住了，因为自己喜欢瑜伽，一直也在练瑜伽。但一直处于自我盲目习练层面，了解不多，不专业。 有想和老师学习的欲望，毕竟这里有别于我们的小县城，也该为自己打开社交，接触接触人，有个朋友可以说说话，了解了解当地的情况，儿媳妇也不是本地的。每天忙工作。 我便和瑜伽馆的老师咨询联络，还体验了一节她的私教课，她评估了我的身体情况并指出我练瑜伽没有带入呼吸，说我呼吸浅，我自判断，感觉这个瑜伽老师靠谱。 学习是要花钱的，有些纠结，但一想自己每天没事干，还能学东西，并且一直向往过能有机会好好学习学习瑜伽。 纠结之中，儿媳妇给我鼓励，也获得了老公支持，我就决定报了她的教培课。因为我对瑜伽有基础，就突破一下自己吧。 就此我与我的瑜伽老师结了缘，我长她6岁，但她与我亦师亦友，我们学习交往的非常愉快，除了给我上教培，我可以随时跟练观摩她的其他课程，我成为她的终生免费会员，只要我有时间她就欢迎我参加她的课。我们的关系没有因为瑜伽课结束而结束，五年来，我的瑜伽老师就像我在这里的一位亲人，一个老朋友。她给了我很多温暖。因为瑜伽，我们相识，相知。 收获 除了和她学习瑜伽，调理了身体之外，她还给了我其他很多的帮助。 学习期间，老师除了每天一对一的给我上教培课之外，还对我的颈椎病富贵包进行调理，用手法，用艾灸，用瑜伽体式，一个月下来大包几乎不见了，我整个人也变化很大，课程的运动强度让我的体重下降了5斤左右，感觉身体灵活，精神舒畅，记得当时老师的一个私教学员叫英英的看到我的变化，非常惊讶，因为我刚去瑜伽馆的时候碰到过她，她对我当时的状态有印象，她对我说，姐你太值了，就不说你的变化，就是你颈椎的问题也不是单单去医院能容易解决的。 还有一个年轻点的学员看到我的变化也用羡慕的眼光，感叹的和老师说她也要报教培课。那段时间里，我成了老师瑜伽会员里的榜样，老师认真教，我也认真练，真的不负那段时光。我虽然没当教练，但由此我更喜欢瑜伽，并一直坚持，受益很多。 敬佩 教培课密集紧凑的课程安排，也深入链接了我们师生之间的情感。 其实两个人若在同一磁场，对头，就感觉对方哪哪都好，我喜欢她每天都有的精神劲，走路一阵风……说话嘎嘣脆，她说她没心眼直来直去，我说那可不是，只是实在，也许是她身上具备山东人特有的实在和热情，什么事提个头她就会帮着想办法，她当瑜伽老师的这些年也为她自己积攒各方面的人脉，她的会员都喜欢帮助她，没有说她不好的，她的会员里还有过男士，现在还有个俄罗斯小姑娘，小小的瑜伽馆让她接触很多人，能去练瑜伽和喜欢瑜伽人都不差，这些人也历练她，形形色色，各行各业的人，也让她变的豁达干练。 开始她的成长是与人合作经营上大课的，后来自己独立门户经营起自己的小瑜伽馆，她说这样就够她忙的了，私教课，次卡课，年卡课，忙里有闲，忙里偷闲，教授瑜伽，修炼自己，兼顾家庭照顾孩子，她过得自得而充实。孩子像她，也很勤奋努力，从小到大一直都非常优秀，一直是她的骄傲，她说他孩子晚上学文化课，她和孩子一起学习，她学习瑜伽，人体经络……，她对人身体每一块肌肉、经络如数家珍。优秀的母亲影响出优秀的孩子，今年她儿子才大三年就被保研北京人大研究生了，三年里一直是第一名，孩子的优秀让所有人羡慕她，她有个和她一样习惯了优秀的孩子。 　　她没和我说过太多关于她老公，但她瑜伽馆里用的很多东西都是他老公帮助做的，厨房是一个家的灵魂，她家的厨房应有尽有，以我资深家庭主妇的身份一看就知道这家是正经过日子的人家，家里一定有个喜欢做饭，爱生活的人。她说会做饭的不是她，是她老公，她说她老公会做饭，不喜欢吃她做的饭菜，老公还总是把家里收拾整齐干净。因为老公能干，所以她家务做的很少。优秀的孩子，老公能干，所以她的笑容总是那么美。 　　她用她的实在、善良、热情、自律、经营着她的瑜伽馆，不停的学习进取，她的每节课都不会重样的，她善用和更新各种瑜伽辅助工具，增加瑜伽课趣味性，上她的课，被她辅助一下会让你又爱又恨，真是痛并快乐着。喜欢她上瑜伽课的节奏特点，每节课她都会链接到每个学员的身体，课堂随意放松有互动，她上的是小班课，能关照到每个学员的体式，(满员7个人)她说给有个石子我会虐你一节课，真的，我是领教过的，利用一个辅具她会帮助你练到你身体的各个部位，比如利用一面墙，一个棍子，一个筋膜球，一个瑜伽轮，一个泡沫轴…… 她的会员有好多是一直跟着她的铁粉。两个班的年卡课常年都是满员的。 友爱帮助 除了和她学习瑜伽，调理了身体之外，她还给了我其他很多的帮助。帮我孩子们找房，还留孩子在她家吃的饺子，帮助寄放东西，儿媳还向她借用瑜伽馆帮朋友练过舞蹈，疫情期间帮我购物等等。 有一次也是刚来烟台，我胳膊疼，那种很严重的神经疼，让她帮我推荐个专业的按摩的地方按摩一下，她直接了断的说，她都信不着这里附近按摩的，你来我这吧，现在就过来……她给我全身按摩梳理一遍…… 她儿子高中毕业那年，他们一家三口去新疆半个月，她走后的瑜伽课是让我给带的，她说这是我对她的恩，她永远也不会忘的，她说谁对她的好她都在心里记的，她说她就是这样的人，人情不能当时还上，她会慢慢的回报人家。 　　这次回来，她领我泡温泉，赤诚相见，她一直保持104斤的身材被她管理的一点多余的肉肉也没有，平坦的小腹犹如少女一般，都是她对职业的操守和喜爱换来的，她的形象是她自己事业一部分，她说每天都在锻炼和学习吸收新东西，唯有这样才能留的住学员 喜欢她的成功，和做人，她对我也有一份她的欣赏，总是夸我。也许是出于她的职业的习惯，但一直以来我很受用来自她的鼓励。我们有共同的爱好，都喜欢阅读和写作记录东西，臭味相投。 因为瑜伽，我们相识，成为朋友，互相欣赏鼓励，我们会一直关注彼此。爱生活，爱自己，让生活更美好。