<p class="ql-block"> 市府幼秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节选择应季时令新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等富含膳食纤维的食物，进行科学配比，制定每周营养食谱，让幼儿在黄金时期健康成长。 </p><p class="ql-block"> 我们一起来看看本周为幼儿准备了哪些营养膳食吧！</p> 本周食谱 温馨小贴士 <p class="ql-block"> 随着天气的变化，幼儿的饮食也要格外注意。今天，为各位家长梳理春季幼儿饮食的一些注意事项。</p> <p class="ql-block">1、燥热食物要少吃：春季空气干燥，不宜食用过于燥热、辛辣等食物，会影响幼儿呼吸系统的发育。</p><p class="ql-block">2、生冷食物伤脾胃：虽说春季气温回升，但仍旧有凉意。幼儿饮食安排应以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃，影响消化吸收能力。</p><p class="ql-block">3、油腻食物应少食：油腻的食物容易产生饱腹感，不易消化，尤其晚餐后活动量少，更应该控制好饮食，以清淡为主。</p><p class="ql-block">4、肉类生食不要吃：生或未煮熟的肉类可能残留着大量病菌，幼儿消化系统发育不完善，食用后易出现腹泻、呕吐、发热等食物中毒症状。</p><p class="ql-block">5、隔夜饭菜不宜吃：剩饭剩菜在保存时容易滋生细菌，二次加热如果不够彻底很容易引起幼儿腹痛、腹泻或呕吐等情况。所以，家长最好不要给幼儿吃隔夜的饭菜。</p><p class="ql-block">6、过敏儿慎选食物：春季幼儿易发过敏，家长在饮食上需要特别注意，尤其是一些过敏体质的幼儿，更要小心食用海鲜、芒果等易引起过敏的食物。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，幼儿的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让幼儿健康成长，享受快乐明媚的春光！</p>