春季传染病、预防我先行——为明幼儿园温馨提示

李娟

病毒

传染病

诺如

污染

预防

感染

呼吸道

传播

常见

症状

亲爱的家长朋友们：

　　初春时节，天气渐渐回暖，万物复苏，此时细菌、病毒开始活跃起来，是各种传染病的高发季。我们宝贝年龄较小，很容易被传染。幼儿园提醒广大家长朋友，一定要了解疾病症状，做好预防保健工作。

甲流来袭我们不害怕

1.什么是“甲流”？

甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒为常见的流感病毒，具有很强的传染性。潜伏期一般为1-3天，常见症状包括发热、头痛、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛不适等，发热一般持续3-4天。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液的分泌物排除病毒，传染期约1周，发病初2-3天传染性最强。

2.“甲流”的传播途径

甲流以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的物体、用品等间接接触传播，密切接触也是传播的途径之一。流感主要传染源是病人，其次是隐性感染者。

3.与普通感冒的区别

甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，基本没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、打喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。而甲型流感是由甲型流感病毒引起，传染性强，症状以发热、畏寒、全身不适为主，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重症需要2周，甚至会持续一个月才能完全恢复。

诺如病毒来势凶猛

诺如病毒又称为诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，诺如病毒属，这种病毒目前是引起肠道腹泻的聚集性疫情最常见的原因，尤其是在冬春季。冬春季是高发季节，在夏季也有小高峰，经常发生在学校、医院或者是餐饮业出现。

如果食物或者水源被污染，容易发生聚集疫情。如果游轮上的餐厅有诺如病毒污染，80%的乘客可能都会被感染，最常见的症状是呕吐、腹泻，部分患者会有发烧和全身的乏力表现。通常一天可能腹泻5-8次，持续2-3天，三天后即可自行恢复。免疫力低下的老人或者1岁以下儿童，可能会超过三天，但是绝大多数患者可以痊愈，且症状都比较轻。

　　诺如病毒主要的传播途径是粪-口途径，常见的传播方式包括以下几种：

1.通过污染的食物传播，诺如病毒可以污染各种食品，比如蔬菜、水果、剩的饭菜。也很容易污染海鲜产品，比如牡蛎，贝类的食物也很容易污染诺如病毒。如果食用这些海鲜时没有蒸熟、煮透，可以引起诺如病毒的感染。

2.通过污染的水源感染，含有诺如病毒的粪便可以污染水源。如果有习惯喝生水，可以引起诺如病毒的感染。

3.通过直接接触患者而感染，患者的粪便、呕吐物含有病毒。如果直接接触了这些呕吐物，没有注意洗手，手被污染之后可以引起感染。

4.可以通过与患者共同进餐，或者共用餐具而感染。以上是常见的引起诺如病毒感染途径。

常见的传染病真不少

春季校园常见的传染病主要有流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病这五种。所以，在日常生活中，家长要做好各项预防工作，给孩子一个健康的身体，让其快乐地成长。

预防措施：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，养成并保持良好的卫生习惯。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。应尽量避免到人多拥挤的公共场所。加大学龄前和学龄儿童的流感疫苗接种力度是预防流感的重要措施。

　　为了预防春季传染疾病的发生或传播，特作以下温馨提示：

1．戴口罩：戴口罩是预防呼吸道传染病的重要方法和保护措施，尤其是在公共场合戴上口罩可以起到降低感染风险的作用。

2．常通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。教室、宿舍、图书馆等公共场所应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

3．勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

4．常喝水：气候干燥容易致人体鼻黏膜受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

5. 补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。　

6．避免受凉：随气温升降及时增减衣物。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

7．坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

8．注意生活规律：保证睡眠充足，做到劳逸结合。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

9．加强自我保护和个人卫生防护意识：要养成勤洗手、戴口罩、讲究手卫生、一米线、开窗通风、清洁消毒、分餐制、生病时减少去人员聚集场所和科学戴口罩等健康生活行为方式。

10 .早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状或皮疹时，应及时到医院就医并报告。切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又影响他人。

11.预防接种：及时接种疫苗，可有效预防多种呼吸道传染病。

【学校预防措施】

1.学校严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度。

2.保证学生在校的户外运动时间，科学、有序的组织学生体育锻炼的时间，增强学生的抵抗力。

3.关注学生身体变化，一旦发现出现发热、呕吐、腹泻等症状，建议患病学生及时回家隔离治疗，并按照规范进行消毒处理。

4.配备充足的消毒物资及个人防护用品备用，定期对学校内公共场所及门把手、楼梯扶手、水池、便器等重点部位进行清洁及消毒。保健医生及教师熟练掌握呕吐物的处置方法。

5.加强食堂从业人员的健康管理及传染病知识培训，同时做好学校饮水及食品安全的管理。

6.对幼儿进行个人卫生的健康教育，提高防病意识。

7、加强班级卫生消毒频率，坚持每日开窗通风。

　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

亲爱的家长朋友们，让我们一起加强传染病防范意识，提高预防知识水平，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，共同守护孩子健康安全！