<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 随着春季的到来，早晚温差开始慢慢增大，孩子机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感也进入流行季。为了孩子的健康，我们一起了解流感小常识！</p> <p class="ql-block">流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。由于流感病毒不断发生变异，故会引起反复感染发病，也可发生并发症。</p> <p class="ql-block">流感并不是普通感冒，二者在临床表现上虽有相似之处，但流感的严重性和风险性，均大于普通感冒。</p><p class="ql-block"> 儿童流感有什么特点和症状：</p><p class="ql-block"> （1）儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。</p><p class="ql-block"> （2）孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。</p><p class="ql-block"> （3）也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。</p><p class="ql-block"> （4）少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。</p><p class="ql-block"> （5）儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。</p> <p class="ql-block">流感主要以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品接触口、鼻、眼导致感染。</p> <p class="ql-block">流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。</p> <p class="ql-block">远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。引导孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。</p> <p class="ql-block">让孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。</p> <p class="ql-block">让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意引导孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。</p> <p class="ql-block">每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症的最有效手段，虽然流感疫苗的有效性在不同季节、不同人群中存在较大差异，但总体来说，在流感流行季节前接种流感疫苗比不接种者或者在上一个流行季接种流感疫苗能提供更好的保护。WHO建议每年接种流感疫苗以预防流感。</p> <p class="ql-block">1、及时就医</p><p class="ql-block"> 及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。</p><p class="ql-block">2、减少去人群密集的地方</p><p class="ql-block"> 尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。</p><p class="ql-block">3、自我隔离</p><p class="ql-block"> 出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">示范区蔡路口小学及附设幼儿园希望所有家长和小朋友们远离病毒，祝大家身体健康！</p>