“生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。”

煌佳风水

哲学家叔本华说过一句话：

“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

一个人，与其天天消耗大部分时间来在一些无营养、无意义、无价值的事情上，不如专注于心灵成长上，专注于生活技能上。

这样下来，长期以往坚持下去的话，人的成长就是肉眼可见的。

人成长了，能力增强了，自然能够让自己的人生变得越来越富足、锋芒。

心理学家于德吉说过：

“生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。”

专注于目标，别怕挑战，别胡思乱想，拒绝内耗，这样的你，才是走在成长的道路上的。