<p class="ql-block"> 2023年3月3日是第24个全国“爱耳日”，也是第9个“世界听力日”，今年全国“爱耳日”的主题为—— “科学爱耳护耳，实现主动健康”。据第二次全国残疾人抽样调查结果显示：我国有听力残疾患者2780万人，其中单纯听力残疾2004万，占残疾人总数（8296万）的24.16%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">那么，如何科学爱耳护耳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们停下来两分钟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起先来和耳朵说说话</p> 耳部保健小贴士 <p class="ql-block"> 我们的耳朵既强大又脆弱，针对健康用耳，世卫组织也提供了一些建议：</p><p class="ql-block">1、这样做</p><p class="ql-block">☞在噪音环境下使用耳塞</p><p class="ql-block">☞定期检查听力</p><p class="ql-block">☞如被建议，请经常佩戴助听器</p><p class="ql-block">☞如有耳部和听力问题，及时就医</p><p class="ql-block">2、不要做</p><p class="ql-block">★把棉签、油、棍子或别针塞进耳朵</p><p class="ql-block">★在脏水里游泳或洗澡</p><p class="ql-block">★分享耳机或耳塞</p><p class="ql-block">★听大声的声音或音乐</p> 耳保健操帮到你 <p class="ql-block"> 日常生活中，我们还可以通过一些耳保健操的方法，来预防相关耳部疾病的发生，保护我们的听力健康。让我们放下耳机，远离噪音，一起做耳保健操，让耳朵休息休息吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">科学爱耳护耳 实现主动健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">预防听力障碍 享受美好生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">关爱听力健康 建设健康中国</p>