<p class="ql-block" style="text-align: center;">一声惊雷万蛰醒，忽去温巢动离情。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红尘陌上风烟重，涅槃重生踏春行。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第三个节气，2023年3月5日正是“惊蛰”节气。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰在农耕上有着相当重要的意义，自古以来我国人民很重视惊蛰，把它视为春耕开始的节令。</p><p class="ql-block"><br></p> 寻惊蛰 <p class="ql-block ql-indent-1">“春雷响，万物长”孩子们知道了惊蛰后会发生各种各样变化，春雷响动，气温开始回升，雨水不断增多，万物开始生长。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子们寻找被惊醒的小虫子，寻找春天的踪迹！小一班的小朋友还绘声绘色地讲了《翻滚吧！虫虫》的小故事。</p><p class="ql-block"><br></p> 乐惊蛰 <p class="ql-block ql-indent-1">农谚“到了惊蛰节，锄头不停歇”，惊蛰标志着春耕时节的到来，此时农民伯伯也忙于田间，辛勤劳作。小朋友们也在这大好时节，亲手种下一颗颗小种子，体验播种的乐趣。</p><p class="ql-block"><br></p> 戏惊蛰 <p class="ql-block ql-indent-1">老师根据惊蛰节气 <span style="font-size: 18px;">“春雷惊百虫”</span>的特点，组织了多种形式的户外活动，孩子们在玩中学，在游戏中感受大自然的神奇。</p><p class="ql-block"><br></p> 享惊蛰 <p class="ql-block ql-indent-1">惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。“惊蛰之梨”是孩子们的最爱。瞧，幼儿园为孩子们准备了暖暖的蒸梨，小朋友回家之后也和爸爸妈妈分享这一习俗。</p><p class="ql-block"><br></p> 画惊蛰 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们在实践中品味惊蛰节气的文化，通过自由想象，制作和绘画出自己心中的美妙画卷，诠释别样的春暖花开。</p> 唱惊蛰 <p class="ql-block ql-indent-1">“杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名…”伴着朗朗上口的古诗、伴着轻松愉快的旋律，孩子们一起体会惊蛰节气大自然的诗情画意。</p> 暖心提示 <p class="ql-block ql-indent-1">惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。</p><p class="ql-block ql-indent-1">从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在这草木勃发的节气，孩子们通过对环境的直接感知与亲身体验，品味惊蛰节气的文化，在照片中、诗歌里，捕捉时间的足迹，了解自然、感知节气，将华夏文明之根于心，做有华夏气韵、文化自信的中国娃！</p><p class="ql-block"><br></p>