科学爱护耳朵,实现主动健康——左岭育桐幼儿园“爱耳日”宣传知识篇

姜 黎

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是3月3日,是全国爱耳日也是“国际爱耳日”亲爱的老师、爸爸妈妈们让我们一起带着孩子爱耳护耳,聆听美好</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">我国耳聋发生率高</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">数量多危害大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1998年为了增强全民爱耳意识</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">减少耳聋的疾病发生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">推动大家养成健康用耳习惯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我国把每年的3月3日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">确定为爱耳日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2013年3月世界卫生组织</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又将“中国爱耳日”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">确定为“国际爱耳日”</p> 耳朵结构 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们耳朵的结构</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">分为三大部分</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">外耳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是指能从人体外部看见的耳朵部分即耳廓和外耳道</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中耳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">由鼓膜、中耳腔和听骨链组成</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">内耳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">位于颞骨岩部内包括半规管、前庭和耳蜗</p><p class="ql-block"><br></p> 耳朵功能 <p class="ql-block">  虽然我们的耳朵小小的,在眼睛的后面,但它可以帮我们辨别方向,让身体保持平衡,声音通过耳廓,外耳道传入中耳,再传到耳内,最后由听神经传入大脑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳朵的主要作用是听觉和平衡:</p><p class="ql-block">1.产生听觉:耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知声音。耳廓收集周围环境的声音,通过外耳道传递到鼓膜,进一步通过中耳传输到内耳,并转换为神经信号,传递给大脑产生听觉。如果耳朵发生疾患,如感染炎症等,患者可能会出现听力下降的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.维持平衡:耳朵的另一个主要作用是保持人体的平衡。耳朵的内耳有前庭、半规管,都是维持身体平衡的重要结构。如果耳朵的前庭出现疾病,可能会导致患者出现眩晕、呕吐、耳鸣等症状。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、不要频繁掏耳朵。当耳朵痒时,可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转,接着让耳朵向下,自行把耵聍(耳屎)排出。掏耳朵也不能太过频繁,更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。如果耵聍太多堵塞了外耳道,要到正规的医院处理。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、不要长时间佩戴耳机。使用耳机,一天累计不超2小时。接听电话时耳朵与话筒应保持一定距离,音量适中,接听一段时间后需交替更换另一只耳朵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、预防耳内进水。耳内进水会诱发急性外耳道炎,治疗不及时可能会导致听力下降。一旦外耳道内进水,可以把头偏向一侧,让水流出来,再用棉签轻轻擦 拭。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、定期按摩护耳穴位。按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),以及听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,保护听力。建议早晚各按摩一次,每次5-10分钟。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱耳日宣传知识:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、远离噪声,保护听力</p><p class="ql-block">2、预防老年性耳聋,提高老年人生活质量!</p><p class="ql-block">3、预防耳毒性药物致聋,提高健康水平!</p><p class="ql-block">4、重视耳科保健,减少耳聋发生</p><p class="ql-block">5、重视耳科保健,享受聆听快乐</p><p class="ql-block">6、拥有健康听力,享受美好生活</p><p class="ql-block">7、做好耳科保健,享受健康听力</p><p class="ql-block">8、开展“爱耳日”活动,提高爱耳护耳意识!</p><p class="ql-block">9、加强耳病防治,慎用耳毒性药物!</p><p class="ql-block">10、重视听力,爱护耳朵!</p><p class="ql-block">11、康复一个聋儿,温暖一个家庭!</p><p class="ql-block">12、全社会都来关心聋人!</p><p class="ql-block">13、安全用耳,保护听力</p><p class="ql-block">14、健康聆听,幸福一生</p><p class="ql-block">15、树立全民爱耳意识,减少耳聋发 生!16、爱耳护耳,健康听力--预防从初级耳科保健做起</p><p class="ql-block">17、关爱青少年听力健康</p><p class="ql-block">18、3月3日--全国“爱耳日”!</p><p class="ql-block">19、养成健康用耳习惯,减少耳聋发</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">科学爱耳护耳</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">实现主动健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">预防听力障碍</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">享受美好生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">关爱听力健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">建设健康中国</span></p>