<p class="ql-block">尊敬的各位家长朋友：</p><p class="ql-block">你好！</p><p class="ql-block">春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长和繁殖加快，加上气候变化无常，乍暖还寒，春季成为各种传染病的高发季节，很容易被传染。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病、新冠病毒等。为了确保孩子的安全，我园除了做好孩子的教育工作、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点：</p> <p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block">勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block">2.保持环境清洁和通风</p><p class="ql-block">保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block">3.注意及时增减衣物</p><p class="ql-block">天气变化多端，春季学生衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。</p><p class="ql-block">4.尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block">在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5.保持良好的卫生习惯</p><p class="ql-block">咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">6.出现症状应居家休息，及早就医</p><p class="ql-block">一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p><p class="ql-block">7.及时接种相关疫苗</p><p class="ql-block">常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。</p> 春季饮食注意事项 <p class="ql-block">1.保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block">春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">2.多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block">维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block">3.多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block">粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block">健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> 春季常见的传染疾病与预防 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一.流感</span></p><p class="ql-block">由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。</p><p class="ql-block"> 2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。</p><p class="ql-block"> 3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。</p><p class="ql-block"> 4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。</p><p class="ql-block"> 5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二.新冠病毒</span></p><p class="ql-block">2023年1月8日，我国正式对新冠病毒感染实施“乙类乙管”。虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。</p> <p class="ql-block">新型冠状病毒一般潜伏期为3-7天，以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。新型冠状病毒主要的传播途径还是呼吸道飞沫传播和接触传播，各个年龄段的人都可能被感染。</p><p class="ql-block">1.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。</p><p class="ql-block">2. 学校和家长共同做好学生的健康监测，确保健康的前提下返校。一旦出现感染者，应及时采取防控措施。</p><p class="ql-block">3. 加强学生日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。4.若有感染，必须居家观察或到医院就诊，返校前须持核酸检测阴性证明或两次抗原检测阴性证明，方可返校。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三.诺如病毒</span></p><p class="ql-block">诺如病毒(Norovirus，NV)，是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。主要污染贝类、水果、蔬菜和饮用水，能够引起人类急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。</p> <p class="ql-block">诺如病毒引起的感染性腹泻具有明显的季节性，全年均可发生，寒冷季节呈现高发，其潜伏期较短，通常为1-2天，主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天。</p><p class="ql-block">目前，诺如病毒感染的治疗主要以对症或支持治疗为主，多数人一周内可以康复，易脱水人群如幼儿、老人需格外关注。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.保持良好的卫生和饮食习惯是预防诺如病毒感染和控制传播最为有效的措施。</p><p class="ql-block">2.疑似病例及时上报，加强食源性感染者的治疗和管理。</p><p class="ql-block">3.加强食品生产经营单位，特别是对高危人群供餐单位的监督、管理。</p> <p class="ql-block">春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</p><p class="ql-block">家长朋友们，让我们一起努力，确保孩子平安、健康成长！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 杨二幼儿园</p>