“共防流感，为幼护航”——民乐县洪水镇北城幼儿园甲型流感和诺如病毒预防小知识

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亲爱的家长朋友们：

近期天气变幻无常，各地甲型流感频发。为有效预防与控制流感在幼儿园的传播和蔓延，做好当前时段流感疾病防范工作，确保全园幼儿身体健康，我园在此提醒各位家长朋友们，对流感疾病预防工作要引起重视，认真做好流感预防工作，呵护孩子健康成长！

什么是甲流？

1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。

2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。

3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。

甲流的症状

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。

3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

甲流的传播途径

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

甲流的检测方法

主要为针对甲型H1N1流感病毒进行抗原核酸检测，可以采取鼻拭子、咽拭子检测，病毒检测结果阳性就表明确诊甲型流感。

　　甲流与普通感冒

新冠感染的区别

普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。

甲型流感由甲型流感病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。由于甲型流感病毒目前没有特效抗病毒药，主要是以对症治疗、营养支持治疗为主，此时就需要提升自身免疫力。

甲流的预防措施

🍀减少去人多密集的地方

流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。

🍀远离“毒”源

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

🍀讲究卫生，勤消毒

让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。让幼儿进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

🍀补充维生素

让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

🍀增强体质，锻炼身体

每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

🍀流感疫苗接种

接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。

诺如病毒（Norwalk Viruses）又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒，是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。

诺如病毒的特点

诺如病毒感染症状诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

如何预防诺如病毒感染

因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，可通过污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要!

家庭预防措施

1.平衡膳食，多吃健康、纯天然、富含多种维生素的食品。

2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。

4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯消毒剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

幼儿预防措施

1.勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后，要用肥皂或洗手液和流动水洗手至少20秒。

2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力，保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。

3.吃熟食，一定要吃煮熟煮透的食物，要喝温热的开水（不喝生水），避免病从口入。

4.远离呕吐物，一旦有幼儿发生呕吐，其他幼儿应第一时间远离呕吐物及污染物，及时向老师报告，并听从老师的指引进行有序疏散，不要围观，更不要帮忙清理呕吐物。

如果出现以下症状，应及时就医:

1.反复发热、高烧不退。

2.频繁呕吐，无法进食。

3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。

4.腹痛明显，休息后难以缓解。

5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。

应采取的治疗措施

一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施，如果症状较轻，家长可以采取以下治疗措施:

1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。

2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。

3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。

为了孩子的健康，请您仔细阅读以下内容:

1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现疑似情况后，请不要带病入园，及时就医，并将情况及时告知班级老师。

家长们不要对诺如病毒过分紧张哦!因为诺如病毒导致的感染一般情况下症状轻微，儿童靠自身免疫力就能逐渐痊愈，并不需要特殊的治疗，但如出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状，则应及时到医院就诊。最重要的是，要做好预防工作，熟悉卫生防病知识，为孩子创造干净安全的学习和生活环境。

编辑|中三班

初审|刘 涛

终审|王 和