<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">阳光灿烂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">春意融融</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">正是孩子们用明亮的眼睛</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">探寻世界的快乐时光</b></p> <p class="ql-block"> 近年来，随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势；身边的“小眼镜”也越来越多了，严重影响着孩子们的身心健康。因此爱眼护眼成为我校特别关注的问题。为了普及科学用眼知识，提高学生健康用眼意识，进一步关注学生的健康成长。3月3日下午，上饶市信州区凤凰学校邀请上饶爱尔眼科一级验光师、视光部副主任袁子蕴讲师为同学们带来了爱眼护眼健康知识专题讲座。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">讲座中，袁老师首先巧妙地设置了有趣的体验环节，孩子们都积极踊跃纷纷举手去体验没有近视、近视300读、近视500度，近视1000度时所看见的世界，让学生切身感受眼睛在我们日常生活中的重要作用。</span></p> 认识护眼重要性 <p class="ql-block"> 眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼晴获取的。读书认字、名图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。</p> <p class="ql-block"> 接着袁老师通过眼睛结构模型为同学们直观地科普了眼睛的结构知识，让学生们清晰地认识了眼膜、虹膜、晶状体和视网膜等重要眼睛结构。从而由浅入深地讲解了眼睛近视发生的生理原理、视力储备值、近视的原因、高度近视的危害及近视防控措施。</p> <p class="ql-block"> 生动详实的讲座、活跃有趣的互动，深深吸引着同学们，一双双眼睛充满求知，一个个护眼小妙招谨记心底。</p> 分享护眼小妙招 <p class="ql-block"> 看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。</p> <p class="ql-block"> 多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"> 学会并保持做眼保健操，保护眼睛。</p> <p class="ql-block"> 保证每天2小时户外运动。</p> <p class="ql-block"> 保证每天充足的睡眠时间</p> <p class="ql-block"> 每学期配合校医、眼科医生做好检查。</p> <p class="ql-block"> 通过举办此次讲座，同学们认识到了保护视力、预防近视的重要性，了解掌握了科学用眼的知识和方法，并为我校降低青少年近视率起到积极推进作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">婀娜多姿的山河</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">绚丽多彩的万物</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一切的一切都需要明亮的眼睛来观察</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">愿每位同学都能用健康的眼睛</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">眺望美好光明的未来</b></p><p class="ql-block"><br></p>