<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月3日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是第二十四个全国“爱耳日”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为有小耳朵，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在百花盛开的春天，我们能聆听芬芳；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在热情奔放的夏天，我们能聆听浪花；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在硕果累累的秋天，我们能聆听喜悦；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在白雪皑皑的冬天，我们能聆听温暖。</p> <p class="ql-block">2023年3月3日是全国第24个爱耳日，胡西幼儿园大班级部的萌娃们开展了爱耳日主题活动。了解耳朵的功能和保护耳朵的正确方法，懂得耳朵对人的重要性，培养良好的生活习惯，增强自我保护意识。</p> 耳朵的秘密 <p class="ql-block">关于耳朵，孩子们有很多疑问，探索耳朵秘密的好奇心愈发强烈，老师们利用健康课堂向孩子们生动、详细地讲解了耳朵的构造，科普耳朵知识，引导幼儿了解耳朵对我们的重要性。</p> <p class="ql-block">通过生动的故事“耳朵的故事”和有趣的游戏，让孩子们了解耳朵的重要性。并让孩子互相观察同伴的耳朵，用直观的观察来了解耳朵的基本特征，懂得一些保护耳朵的方法。</p> <p class="ql-block">通过各种图片和耳朵模型的介绍，小朋友了解了耳朵的构造以及耳朵的特殊本领，保健老师还通过有趣的互动游戏，帮助幼儿了解日常怎样擤鼻涕的方法，保护好自己的耳朵，小朋友跃跃欲试。</p> <p class="ql-block">活动后，小朋友们也通过自己的画笔向我们传达了如何保护耳朵，伤害耳朵的行为有哪些。</p> 提高听力的美食 <p class="ql-block">1.富含胡萝卜素和维生素A的食物</p><p class="ql-block">如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。</p><p class="ql-block">2.富含锌元素的食物</p><p class="ql-block">如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。3.富含镁元素的食物</p><p class="ql-block">如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。</p><p class="ql-block">4.富含维生素D和钙的食物</p><p class="ql-block">如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。</p> <p class="ql-block">耳朵是孩子们感受这个美丽世界的途径之一。鸟语花香、流水潺潺、细语叮咛……没有了耳朵，我们就失去了听力，没有听力，语言交流就无从谈起。因此，保护听力显得尤为重要。让我们从小做到爱护耳朵，拥有健康听力吧！</p>