<p class="ql-block"> 冬去春来，乍暖还寒。万物在春日复苏，各种细菌也蠢蠢欲动，加上气候变化无常，冬春更替是呼吸道传染病的高发季节。</p><p class="ql-block"> 近日，多地学校因学生患甲流而停课，各地疾控机构流感监测结果显示当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主，应该如何预防呢？</p> 什么是流感？ <p class="ql-block"> 什么是流感？与普通感冒有何区别？</p> <p class="ql-block"> 流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">一是病原、病因不同。</b>能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">二是流感症状比普通感冒更重。</b>流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。</b>尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。</b></p> 如何预防？ <p class="ql-block"> 得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？</p> <p class="ql-block"> 从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。</p><p class="ql-block"> 同时，建议每年秋季接种流感疫苗。流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。</p><p class="ql-block"> 冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。</p> 甲流？感冒？还是新冠？ <p class="ql-block"> 流感病毒，可分为甲、乙、丙、丁 4 大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行，常发生在冬春季。</p><p class="ql-block"> 虽然和感冒、新冠等呼吸道疾病相似，但各自的表现又有些许区别，具体如下图所示：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.甲流vs普通感冒</b></p><p class="ql-block"> 当身体出现以下特征时，就需怀疑是甲流而不是普通感冒：</p><p class="ql-block">①突发高热，恶寒症状明显</p><p class="ql-block"> 甲流等流感通常起病较急，在发病 3-6 小时内会出现发热，并迅速发展为高热，可能持续 3-5 天。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。</p><p class="ql-block">②严重头痛、全身酸痛</p><p class="ql-block"> 80% 以上的甲流病人，会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。而且，因为甲流病毒释放的毒素会引起大量酸性物质的产生，因此常伴有全身性肌肉酸痛、关节酸痛等表现。</p><p class="ql-block">③持续疲乏、虚弱感</p><p class="ql-block"> 大多数甲流病人发病后精神较差，感到明显的疲乏无力，甚至会头晕、整天想睡觉，十分影响生活和工作。</p><p class="ql-block">④胸部压迫感</p><p class="ql-block"> 表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是病毒侵犯呼吸道引起呼吸道感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。严重时要警惕肺炎风险。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2.甲流vs新冠</b></p><p class="ql-block"> 而甲流与新冠相对比，又有以下区别：</p><p class="ql-block"> ①甲流属于丙类传染病，而新冠目前仍属于乙类传染病，防控等级更高。</p><p class="ql-block"> ②甲流发热多为高热；而新冠病毒大多为中低度发热（37.3℃-39℃），部分患者可出现高热现象，轻症与无症状患者则一般不会出现发热情况。</p><p class="ql-block"> ③新冠患者会出现味觉、嗅觉异常的概率较高；而甲流感染中味觉、嗅觉异常相对少见。</p><p class="ql-block"> ④从临床来看，感染甲流后出现肺部疾病等重症的几率比新冠少。</p><p class="ql-block"> 不过需要注意，甲流也可能引起白肺，特别是对免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的患者而言，感染肺炎的可能性更大，都要做好防护。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3.甲流和新冠是否会叠加影响？</b></p><p class="ql-block"> 首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增认为，目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力。</p><p class="ql-block"> 同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。</p><p class="ql-block"> 是否成为危重症与个人的体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。</p> 关于诺如病毒 我们这样做 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.勤洗手</b></p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2.保持环境清洁和通风</b></p><p class="ql-block"> 保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3.天气变化多端，注意及时增减衣物</b></p><p class="ql-block"> 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4.尽量减少到人群密集场所活动</b></p><p class="ql-block"> 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">5.保持良好的卫生习惯</b></p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">6.身体不适及时就医</b></p><p class="ql-block"> 密切关注孩子的健康状况，如发现孩子有发烧、乏力、咳嗽、呕吐、腹泻等症状及时就医并告知老师。</p> <p class="ql-block"> 春季传染病虽然比较多，但是我们只要做好预防工作，做到早发现，早诊断、早隔离，就可以有效阻断传染病的流行与传播。希望宝贝们在春季能积极锻炼，做好个人卫生工作，都能拥有一个健康、快乐、安全的春天。</p>