认识自我 悦纳自我 第四小学心理健康教育大课堂

第四小学马云老师

<p class="ql-block">  为进一步普及学生心理健康知识,引导学生学会正确地认识自己,悦纳自己,从而帮助学生度过更有意义和价值的学校生活。2023年3月3日下午,永城市第四小学举办了一场以“认识自我,悦纳自我”为主题的心理健康知识讲座。讲座由学校负责心理健康辅导工作的尹凤丽老师主讲。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  活动在一个小游戏中愉快的拉开了帷幕,欢笑中同学们发现每一个人都和别人不一样,我们每一个人都是这个世界上独一无二的存在,“我”是非常重要的!当然我们也允许不同,发现不同的特质,尊重每一个人!</p> <p class="ql-block">  第一个环节“画一画”,让孩子们在纸上画出自己的小手,并说说其独一无二,不可替换。</p> <p class="ql-block">  接着,尹老师再一次引导同学们在纸上写下“我了解我自己”,同学们把自己的特征都写了下来,对自己进行了一次深刻的剖析,原来现在的自己有那么多特点呢,真是独一无二的自己。</p> <p class="ql-block">  “爱要大声说出来”环节同学们用心书写,含泪诉说。进入小学中高年级,许多学生因为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪、人际关系与学习成绩。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系,希望得到他人的认同;另一方面,由于家庭环境等因素影响,他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁的情绪认知,不能正确地认识自己、悦纳自己。</p> <p class="ql-block">  本次心理健康知识讲座宣传普及了心理健康知识,也在新学期开始之际使同学们学会客观的认识自我,正确对待别人的评价,有利于帮助同学们形成良好的自我意识,以积极饱满的心态迎接未来的每一天。</p>

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