<p class="ql-block"> 诺如病毒具有高度传染性和快速传播的特点，全人群普遍易感，诺如病毒是导致急性胃肠炎的主要病毒之一。我国每年 10 月份至次年 3 月份是诺如病毒感染的高发时期，极易在托幼机构等集体单位引起暴发、流行。</p> <ol><li>什么是诺如病毒</li></ol> <p class="ql-block">诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、变异速度快、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒环境抵抗力强。诺如病毒在 0～60 ℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活 2 周，在水中存活 2 个月以上。酒精和免洗手消毒液没有灭活效果，但使用较高浓度含氯消毒剂可灭活诺如病毒。</p> <p class="ql-block">诺如病毒如何从体内排出？</p><p class="ql-block">诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后 2～5 天，持续 2～3 周，最长排毒期可超过 56 天。</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒的传播途径有哪些？</p><p class="ql-block"> 诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播，一起暴发疫情中可能存在多种传播途径。人传人可通过粪-口途径、间接接触被排泄物污染的环境而传播。如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境而传播。</p> <p class="ql-block"> 食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，可出现食物在生产、运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其他物质（如水等）所污染。生食被污染的贝类海产品（牡蛎）等和蔬果类是导致食源性诺如病毒感染暴发的常见原因。</p><p class="ql-block"> 经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。所以在日常生活中尽量不饮用生水，降低病毒感染风险。</p> <p class="ql-block">感染诺如病毒有哪些症状？</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b> 如何预防诺如病毒？ </b></p> <p class="ql-block">❤️保持手卫生</p><p class="ql-block">饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。</p> <p class="ql-block">❤️注意饮食饮水卫生</p><p class="ql-block">不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。</p> <p class="ql-block">❤️保持健康生活方式</p><p class="ql-block">保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。</p> <p class="ql-block">❤️做好环境清洁和消毒工作</p><p class="ql-block">保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.虽然诺如病毒感染一般会自愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。 </p><p class="ql-block"> 2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。</p><p class="ql-block"> 3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。</p>