预防甲流、守护健康

宣州区文昌幼儿园

亲爱的家长朋友们：

近期，北京、上海等地出现部分学校孩子发热的情况，这些发热学生主要由甲型流感病毒感染引起的。目前我省相关部门也监测到甲型流感病毒的活动水平增强，加之初春天气变化较多，雾霾空气增多，流感也会随之呈现爆发趋势。下面我们一起来了解甲流如何预防吧！

一、什么是甲流

1.甲型流感是流感的一种（主要为H1N1和H3N2亚型），是由甲型流感病毒引起急性上呼吸道感染。

2.病毒主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，具有高度传染性，传播速度快，人群对流感病毒普遍易感。

二、甲型流感的症状

1.甲型流感病毒为常见的流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要为病人，其次是隐形感染者。2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。

3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2-3天传染性最强。

三、甲型流感的传播途径

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

四、甲型流感与普通感冒的区别

甲型流感与普通流感的不同之处在于：普通感冒没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、鼻塞、打喷嚏、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

五、如何预防甲型流感

1、少去人多的地方：

流感病毒主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方，如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止到学校，避免传染他人。

2、远离“毒”源

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子在打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染

3、讲卫生，勤消毒

让孩子在家勤洗手，多喝白开水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来后应立即洗手，换衣后再与孩子接触，减少病毒感染的机率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气的变化，及时为孩子增减衣物，让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

4、合理膳食、补充维生素

让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝白开水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

5、运动健康

每天让孩子进行适当的户外活动，适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进钙、磷的吸收，增强免疫力，也可通过适宜的运动和游戏活动，强健身体，提高免疫力。

6、接种疫苗

接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长可自愿让孩子接种。

7、消毒方式

1）开窗通风，保持室内空气流通，根据具体天气情况每日通风不少于3次，每次不少于30分钟。

2）病人使用过的物品及生活环境每天进行预防性消毒。

3）地面消毒方法

（1）用抹布或拖布沾取消毒液后进行擦拭

（2）消毒作用时间应不少于30分钟（3）用清水再次擦拭，去除残留消毒剂

4）玩具、家具表面消毒方法：

（1）用抹布沾取消毒液后进行擦拭（2）作用30分钟后用清水擦拭干净

5.）毛巾、衣物、织物等的消毒方法：（1）消毒液浸泡30分钟，然后清洗（2）也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟

6.）水杯、餐具、用具的消毒方法：（1）清除食物残渣

（2）煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，再用清水洗净。

六、流感预防小儿歌

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

重要提示：如果孩子出现流感症状，身体异样，请及时告知班级老师，并带孩子及时就医，停止入园，避免交叉感染，痊愈后方可恢复入园。

　　感谢大家一直以来对我园各项工作的支持与配合，孩子是我们的未来，是我们的期望，守护孩子的生命健康也是我们的共同职责，让我们团结一心，科学防范，家园携手，为孩子们创造更加安全、健康、温馨、快乐的成长环境！