<p class="ql-block">2023年3月3日是第24届“全国爱耳日”，如今保护耳朵已逐渐成为人们健康生活的主旋律之一。梦之星幼儿园结合今年的主题“科学爱耳护耳，实现主动健康”，积极倡导幼儿探寻耳朵的奥秘，寻找保护耳朵的方法，共同呵护我们的耳朵！下面我们来认识下耳朵吧！</p><p class="ql-block"> 虽然我们的耳朵小小的，在眼睛的后面，但它可以帮我们辨别方向，让身体保持平衡。声音通过耳廓，外耳道传入中耳，再传到内耳，最后由听神经传入大脑。</p> <p class="ql-block">保护耳朵我们可以这样做</p><p class="ql-block">✔ 避免长时间噪声环境</p><p class="ql-block"> 避免到太嘈杂的地方，在高噪声环境下，要配戴适当的防护耳塞。</p><p class="ql-block">✔ 避免掏耳朵</p><p class="ql-block"> 耳朵有自排自洁功能，建议尽量不掏耳朵。如有不适，可前往医院的耳鼻喉科。</p><p class="ql-block">✔经常按摩耳朵</p><p class="ql-block"> 经常按摩耳朵可以促进耳部的血液循环，如双手揉搓耳廓，会对耳朵能起到很好的放松作用。</p><p class="ql-block">✔ 及时就医</p><p class="ql-block"> 当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。</p> <p class="ql-block">保护耳朵我们不要这样做</p><p class="ql-block">● 避免耳朵进水</p><p class="ql-block"> 避免在洗头、洗澡时水流入耳内，因耳内皮肤和鼓膜在水中浸泡容易引起外耳炎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●不长时间接触高分贝噪音</p><p class="ql-block"> 耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。长时间使用耳机，会引起听力下降，每天最好不要超过1小时，而且不听打击乐器，且音量不可过大，以听轻音乐为宜，避免听觉疲劳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●不过度清洁耳朵</p><p class="ql-block"> 耳朵中的污垢可以阻挡外界的灰尘、细菌的侵入，还可以阻挡外界强烈的噪音。家长要注意不太过度给幼儿清洁耳朵。</p> <p class="ql-block">爱护耳朵从小做起，</p><p class="ql-block">保护听力注重日常。</p><p class="ql-block">全国爱耳日，愿你爱护耳朵，</p><p class="ql-block">聆听生活之美，倾听自然之趣！</p>