关于甲流的几项常见问题

省直一幼

　　面对来势汹汹的流感，我们不禁要问，都春天了为什么还会有流感？流感会和新冠一起得吗？最有效的预防方法是什么？有什么药是需要常备有什么是不能自行在家用药的呢？今天我们就来一一了解：

关于甲流常见问题

2.甲流和新冠是否会叠加？

上海华山医院感染科主任张文宏教授在接受《人民日报》专访时曾表示“会（叠加）”。

但目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。

3.甲流和新冠区别在哪儿?

①甲流属于丙类传染病，而新冠目前仍属于乙类传染病，防控等级更高。

②甲流发热多为高热；而新冠病毒大多为中低度发热，部分患者可出现高热现象。

③甲流感染中味觉、嗅觉异常相对少见。而新冠患者会出现味觉、嗅觉异常的概率较高。

④感染甲流后出现肺部疾病等重症的几率比新冠少。不过需要注意，甲流也可引起白肺，尤其是免疫力低下的人群，所以我们亦要做好防护。

家中常备什么药

①抗病毒药：

并不是每个患了流感的人，都必须服用抗病毒药物。

流感是自限性疾病，多数人在 3～5 天之后，发烧和全身症状能够自行好转。

②对症处理药物：

有的人感染流感后，会出现中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等症状，在症状较轻的情况下，可以使用一些药物缓解症状。

发热疼痛可使用布洛芬，对乙酰氨基酚（以上两种不要同时使用）；鼻涕鼻塞可用氯苯那敏、伪麻黄碱等（但对儿童副作用大，应尽量避免使用）；咳嗽有痰可适当服用一些止咳化痰类的药等。

这些药物可以在大家症状比较轻的情况下使用，当症状较重时尽量到医院进行进一步的治疗。处方药需要咨询医生使用。

这种药不要自行服用

　　奥司他韦属于抗病毒类药物，也是处方药。故服用奥司他韦预防或治疗甲流须在医生指导下使用，不宜自行服用。而且奥司他韦对普通感冒和细菌感染也是无效的。

预防甲流要做的事

1.注意安全防护

测体温，戴口罩， 勤洗手，常通风，少聚集，保持安全距离，注意物品消毒。

　　如孩子已感染流感病毒，建议居家隔离观察并及时告知班级教师，在孩子尚未完全康复前不带病入园，避免交叉感染。

2.增强免疫力

①吃得均衡

建议：“2不吃3多吃”，增强免疫力。

“2不吃”：不吃高油高糖、不吃辛辣刺激。避免上火，阴阳平衡保护身体健康。

“3吃”：吃蔬菜水果、吃蛋白质、吃红色食物。

保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，就要多吃蔬菜水果和肉蛋奶；

可以多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。

②补充含有黄酮类的饮食

广泛存在于天然植物中的黄酮类化合物，可以提高机体免疫机能，增强抵御病毒感染的能力。

富含黄酮类物质的食物有：洋葱、欧芹、紫甘蓝，苹果、啤梨、葡萄、浆果（蓝莓、樱桃等）、柑橘（橙子、橘子等），豆类及豆制品，茶叶等。

3.保证充足的睡眠，避免过度劳累

充足的睡眠，可以保证机体得到充分的休息。在睡眠期间，机体基础代谢率稍降低，减少能量消耗，有助于机体消除疲劳，恢复体力。

　　流感传染性虽强，但也无需恐惧，正确面对，理性处理，流感还是可防可控的。