<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 您好！您的孩子正处于青少年时期，这个阶段孩子在生理、心理方面变化非常明显，关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通，帮助孩子走出青春期的迷茫是家长和学校都要高度重视的教育环节。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 目前，家长都很重视对孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为重。繁重的课业任务、家庭对孩子过高的期望值，使得孩子的心理压力越来越大，甚至会因考试的失败产生自卑心理。如果家庭矛盾处理不当，也会给孩子的心灵带来很大的伤害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 青少年正处于长身体、长知识的重要时期，也是生理上发育的高峰期。长期以来，由于青少年生命力旺盛，抵抗疾病能力较强，人们往往容易忽视健康的真正含义，只以为躯体长得健壮结实“无病即健康”，这是一种片面的健康观念。与身体健康相比，我们应高度重视孩子的心理健康教育，心理健康是为他一生的人格健康奠定基础的。为帮助孩子形成勤奋自信的品格、乐观向上的生活态度，建议您做好以下几方面：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、创造充满关爱，富有亲情的家庭环境</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">调查显示，良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。不论是完整的家庭或者单亲家庭，请父母双方尽量不要在孩子面前说对方的坏话，不要把孩子变成父母婚姻关系不和谐的替罪羊，这会给孩子的心灵造成阴影。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、倾听孩子的心声，尊重孩子的需求</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">作为家长，要给孩子更多的民主权利，在学好知识的同时，全面培养孩子多方面技能。和孩子建立良好的亲子关系，要耐心倾听孩子的心声，了解他们的内心世界。要学会与孩子平等交流，做知心朋友，及时了解孩子在各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子。父母对子女还应给予更多的心理安抚，在温馨的家庭中留有一块情感宣泄和情绪释放的净土，使孩子在情感交流过程中及时得到父母的抚慰与体谅，得到明智的指点和引导。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三、强化习惯养成，及时合理纠错</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">为促进孩子健康成长，家长要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，建立家庭的规则。同时家长要以身作则，成为孩子们学习的榜样</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子犯错时，我们要与孩子共同分析产生错误的原因、可能导致的后果、促使今后改正的措施，并监督孩子及时纠错。避免就错误天天骂或时常提及此事，从而使孩子情绪忧郁。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 四、家校携手，持续发力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">如果您或您的孩子遇到困惑时，孩子的班主任、心理辅导老师辅导员都是你可以信赖的对象，可以随时沟通交流。同时请您密切关注孩子异常心理和异常行为表现，如发现异常，请及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，尽早介入，有效干预，防止特殊突发事件发生，保障学生心理健康。如果时间允许，您也可以阅读一些心理保健的书籍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 十分感谢您对学校工作的大力支持！相信只要我们携起手来，就能让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的时代新人。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">南郑区新集中学</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;"> 2023年3月3日</span></p>