<p class="ql-block">春季是万物复苏的季节，同样也是多种呼吸道传染病的高发季节。近期甲流感染高发，我们该如何预防“甲流”呢？</p> <p class="ql-block">1.什么是甲流</p> <p class="ql-block">甲型流感是一种甲型呼吸器官传染病，每年到了春季，甲型流感病毒活跃，患流感的人数持续增加。</p><p class="ql-block">甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是甲流患者，其次是隐性感染者。</p><p class="ql-block">动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2~3天传染性最强。</p> <p class="ql-block">2.甲流的传播途径</p> <p class="ql-block">甲流主要通过唾液飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。</p><p class="ql-block">接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可能会引起感染。</p> <p class="ql-block">3.甲流的症状</p> <p class="ql-block">1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。</p><p class="ql-block">2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。</p><p class="ql-block">3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39°C，甚至继发严重肺炎。</p> <p class="ql-block">4.甲流VS普通感冒</p> <p class="ql-block">甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等。一周内可痊愈，病情较轻；</p><p class="ql-block">而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。</p> <p class="ql-block">5.预防措施</p> <p class="ql-block">1.减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，宿室内以及教室内要多开窗通风。</p><p class="ql-block">2.远离“毒”源。若有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染他人。</p><p class="ql-block">3.讲究卫生，勤消毒。勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力，减少病毒感染机率。除此之外，随着天气变化，及时增减衣服。定期消毒等均可以降低患流感染风险。</p> <p class="ql-block">4. 补充维生素。我们要多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">5.增强体质，锻炼身体。每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健身体</p> <p class="ql-block">预防病毒感染</p><p class="ql-block">由我做起</p><p class="ql-block">让我们坚守每一道防线</p><p class="ql-block">让病毒无从入侵</p> <p class="ql-block">图文源于网络</p>