<p class="ql-block"> 2023年3月3日是第24次“全国爱耳日”，为进一步宣传和普及爱耳护耳知识，督促幼儿养成良好的用耳习惯，3月3日，柯家楼眸子幼儿园开展了以“科学爱耳护耳，实现主动健康”为主题的健康宣传活动。</p> <p class="ql-block"> 我们的耳朵不只是外观看到的样子，</p><p class="ql-block">●耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。</p><p class="ql-block">●外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。</p><p class="ql-block">●中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锤骨、镫骨和砧骨上下震动，将声音传到内耳。</p><p class="ql-block">●内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，将信息传到大脑。</p> <p class="ql-block"> 各班老师根据幼儿的年龄特点分别以游戏、集中活动和自我体验的多种方式对孩子们展开健康教育活动，在感知上进一步完善和培养孩子们的护耳意识；通过微信、宣传栏美篇等宣传方式把爱耳护耳的健康知识传递给更多的人，同时引起更多人的关注耳健康，让我们一起学习爱耳护耳小知识吧！</p> <p class="ql-block">● 不要往耳朵里塞东西</p><p class="ql-block">应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</p> <p class="ql-block">● 避免耳朵进水</p><p class="ql-block"> 在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。</p> <p class="ql-block">● 不要捏紧鼻子用力擤鼻涕</p><p class="ql-block"> 正确擤鼻涕的方法是，用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">● 不要经常掏耳朵</p><p class="ql-block">耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。</p> <p class="ql-block">● 避免噪声侵蚀耳朵</p><p class="ql-block"> 过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">● 不要长时间戴耳机</p><p class="ql-block"> 很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。</p> <p class="ql-block">● 避免使用耳毒性药物</p><p class="ql-block"> 用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。</p> <p class="ql-block">● 科学饮食，适当补充微量元素</p><p class="ql-block"> 健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。</p> <p class="ql-block"> 小朋友耳朵不适，一定要让爸爸妈妈带我们及时就医呦。</p><p class="ql-block"> 幼儿又正处于语言的形成期，因此，保护听力显得尤为重要。让我们从小做到爱护耳朵，拥有健康听力吧！</p>