莉莉 车险 审车的美篇

莉莉 车险 审车

为什么一般人很难开始和坚持好习惯？

​

因为人脑天生是喜欢即时奖赏的。

所以这就是为什么很多长期主义的事情明明正确，大部分人却不愿去做和无法坚持的原因。

因为信息密度不够，单一且比较严肃枯燥，且工作量大而复杂，大脑难以获得每一刻及时正反馈。

​

因此，要想改变人生和行为习惯，从一个微小的习惯开始改变，获得持续即时奖赏，是非常关键的一步。