“金色年华 夕阳增辉”大讲堂（望江站）开讲

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通 讯 员：张 惠

图片编辑：胡金益

　　为丰富老年朋友的文化内涵，陶冶情操，不断提高自身素质。 “金色年华.夕照增辉”大讲堂望江站，今天上午9点准时开讲了，讲座分为两个部分进行。第一部分是老年健康知识，第二部分为老年形体之美。地点在望江县老体协会员中心，老体协一百多名会员参加了现场听课，不能达到现场听课的老体协会员就在家里观看现场直播。

　　老年健康知识由营养师佳一老师授课，佳一老师讲课内容提到老年人要热爱生活，情绪乐观，不为琐事劳神，适当运动，老年人要积极锻炼身体，健康饮食，做健康达人，食品必须是容易消化，富于营养的，除五谷杂粮外，牛奶，鸡蛋，豆浆，蔬菜，水果都不可缺。佳一老师通俗易懂的讲解，获得大家阵阵掌声。

　　第二部分为老年人形体之美，授课老师是金牌讲师李蓉老师，李老师先向大家介绍了最基础的站姿走路，形体仪态等内容，要求大家做到“收腹，挺胸，立腰，提气……随后带领大家练形体形态动作，并且不断和学员互动。接着给大家示范了时装秀，旗袍秀的动作要领，学员跟着老师练习，课堂上老师教的仔细，学员们学的认真，两个小时的课程很快结束了，大家意犹未尽，获益匪浅。

　　今后老年体协将积极搭建学习平台，提升中老年群体的精神文化素养。