<p class="ql-block">2023年3月2日，下周开课了时间安排不能再任性，今天禅舞只有两人接龙不妨回去跳吧。</p> <p class="ql-block">常听气不要断跟着气走，之前在跳的过程是无法觉知气的，什么断不断的无明。今天从起势就觉知到，动作也流畅起来</p> <p class="ql-block">做到了觉知气，顺着气走不要断。就象班长说的，是身体感知音乐节奏舞动而不是头脑指挥身体肌肉去动</p> <p class="ql-block">有了觉知，希望可以保持住这份体悟，曲断气不断的修炼继而达至下意识就是拥有本能了。</p><p class="ql-block">欣喜的是声乐器乐禅舞都那么讲究声断气不断，领受这份异曲同工之妙，愿是一生的探索并将受用终身。🙏</p>