<p class="ql-block">血压测量</p><p class="ql-block">血压测量的三种方式：诊室血压、自测血压、动态血压</p> <p class="ql-block">诊室血压 是由医护人员测量的血压，作为高血压诊断标准。</p> <p class="ql-block">自测血压 家庭自我测量血压，是🈯️受测者在诊室外的其他环境所测量的血压，可帮助排除白大褂高血压，检查隐性高血压，但对精神焦虑或根据血压自行改变治疗方案的患者，不建议自测血压。</p><p class="ql-block"> 对新诊断的高血压，建议连续自测7天，每日早晚各1次，每次测3遍，去掉第一天血压，计算后6天血压平均值，为治疗提供参考，血压稳定后,建议每周固定一天自测血压,于晨起床后1小时,服降压药前测量坐位血压。血压不稳定或未达标的,建议增加自测血压的频率。一般而言,自测血压值低于诊室血压值。正常上限参考值为 135/85mmHg。</p> <p class="ql-block">动态血压 是🈯️患者佩戴动态血压仪记录的24小时血压。24小时＜130/80mmHg,.白昼平均值＜135/85mmHg，夜间平均值＜125/75mmHg，临床可用于诊断白大褂高血压。</p> <p class="ql-block">正确测量血压</p> <p class="ql-block">测量血压注意事项</p><p class="ql-block"> 请选择温度适宜的房间内测量血压，身体放松，坐姿自然；请测量前预先去洗手间，排空膀胱；请在测量前1小时内避免进食、饮酒、抽烟、剧烈运动，喝含咖啡的饮料，服用影响血压的药物和沐浴后；测量前请至少安静休息5分钟以上，连续测量时，请至少间隔2分钟以上。</p> <p class="ql-block">如何正确测量血压 你学会了吗</p>