<p class="ql-block"> 桃子姐昨天连麦了，刚开始情绪很激动，就说老师说的那个模式不对！生活中索爱没够，索不到还难受！难受还不敢吼吼！不敢吼吼就把别人骂臭！她说我自己还没索取呢，咋就索爱没够啊！很气愤！后来老师戳破了她的一个假象，她一直在披着善良的外衣！她瞬间被治愈了！自己是哭笑不得啊！因为委屈的自己得到了一些释放！</p><p class="ql-block"> 当老师说善是假的，她瞬间轻松了！自己也就不再装了！不再装的时候就敢做真实的自己了！桃子姐也就回去找妈妈“理论”了！去要应得的家产，把压抑了40多年的情绪终于说出口了！当时叔叔阿姨都惊呆了！问这是谁窜登你的啊？这内心力量十足，任叔叔阿姨的大道理怎么说，桃子姐就认定了自己！但是内心是平静的表达！要不要得到东西不重要，主要自己这么多年的委屈得到了释放！</p> <p class="ql-block"> 大部分人心里都充满着委屈！很多孩子充满着委屈！我要看见委屈的自己！</p><p class="ql-block"> 大部分人从小是没有敢做自己的！被一些观念，被一些自己打造的假象在控制着！昨天桃子姐的开心是因为老师帮她戳破了那个控制她的假象～一直在披着心善的外衣！她把自己维护成了心善的人，我不能这样，我不能那样，我得考虑爸，考虑妈！但实际自己是没有这样能量的！做不到事事为别人考虑！可她硬逼着自己去考虑，要当一个心善的人！用一个“好”控制自己好多年！有很多的女同胞其实受了很多的委屈，<b style="color: rgb(237, 35, 8);">委屈的真相就是我们的能量级别比较低！</b></p><p class="ql-block"> 受委屈要释放，但释放完了，要知道真相是什么！要知道我此生要干嘛！</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我们的生命需要我们去看见它！需要我们去爱它！这个生命因为害怕而不敢做自己！因害怕而不敢表达自己！因为害怕而委屈着自己！</b></p><p class="ql-block"> 一切真正的原因，就是害怕！我们的能量太低了！当我们是一个害怕人的时候，会生发出讨好别人，委屈自己的模式！根源上的能量不是别人，是我自己内在能量是恐惧的！</p><p class="ql-block"> 比如师母辞职这个事情，她可能想干这个想干那个，想了很多，但是她没有办法去实现！做不了自己！因为她深层次里是恐惧的！这就叫无法做自己！因为恐惧能量低驾驭不了肉体，人又是懒惰的！因为恐惧，懒惰就无法做自己！因为不相信自己，无法做自己！所以这辈子自己的能量自己的潜能开发的就不好！</p> <p class="ql-block"> 早课时，老师让不断打着：我是委屈的……而我因为学习的成长，真的没有太大的感觉了！真的非常感恩自己一直以来坚持学习！感恩老师一路的引领！让自己的内心不断地清净着！</p> <p class="ql-block"> 我是没有价值的！这句话是叫接纳现在的自己！当下的自己可能就是一个小屁孩！</p><p class="ql-block"> 我是无所不能的！根源上的自己是无所不能的，本自俱足的，可现在的自己是个“孩子”，能量就是有限！就是价值感比较低！</p><p class="ql-block"> 一个孩子小时候和长大之后能干的事情是截然不一样的，一个小孩可能什么都干不了，可当他真正长大之后，就能干的又多又好！</p> <p class="ql-block"> 自己不用讲太多的大道理，大部分时候你所坚持你对的事情或是其他的，只是因为你在被你自己的害怕控制着！</p><p class="ql-block"> 很多时候大人给孩子传递的潜意识就是负面的！只有自己的潜意识变了，才能无形中去影响孩子！不是自己学习了就能去改变孩子的潜意识，而是自己做到了才能！</p> <p class="ql-block"> 在这个世界上，所有的结果不会按照你想得来！很多时候我们的想法都是糟糕的！老天不会让我们得逞！会不断给我们制造难受，让自己来调整自己的想法！来最后符合大道！</p><p class="ql-block"> 焦虑的自己能不能被看见，很关键！</p> <p class="ql-block"> 练习自己的责任很重要！在家里透过老人，透过孩子都可以成长自己的生命！这就是价值感！就是从内在没有责任心变成了有责任心！<b style="color: rgb(237, 35, 8);">心的变化才能给自己带来价值感！</b>从不勇敢到勇敢，从没有付出心到有付出心等等！</p><p class="ql-block"> 每天伺候孩子的时候，真的要感谢孩子给我灵魂成长的机会！给我价值提升的机会！真正的价值感是来自内在感觉的提升！</p> <p class="ql-block"> 今日读书笔记：</p><p class="ql-block"> ❤️自我需要拥有，拥有得越多越好，而灵魂需要放弃，放弃得越多越自由。</p><p class="ql-block"> ❤️生活中并不是每件事你都能掌控，你必须放下掌控一切的想法，把命运交给命运，才能彻底避免内心的焦虑和恐惧！</p><p class="ql-block"> ❤️我们之所以感到焦虑、恐惧和痛苦，是因为我们的心中始终有一个“自我”。放下自我，是跳出自我，在一个更高的层面和更广阔的角度观察自己，并获得自我觉察能力。</p><p class="ql-block"> ❤️人生最幸运的事情莫过于在孤独的旅途中遇见灵魂，并与她结伴而行！</p><p class="ql-block"> ❤️灵魂可遇不可求，没有任何方法可以按图索骥。我们必须克服内心的懒惰、依赖和恐惧心理，通过艰苦的努力，拿出勇气去忍受生活中的磨难和痛苦，最终掏空内心，放下自我，才能迎来灵魂的降临，获得精神的超越！</p> <p class="ql-block"> 读着这些内容，眼泪不自觉地流下来！我当下的痛苦就是因为那个“自我”！老想掌控他们，让他们按我的认知来！可是他们偏偏逆着自己！自己就痛苦！我自己的内心在苦苦挣扎……</p><p class="ql-block"> 每天都是两股力量在打架！一个声音要尊重他们的个性化！他们都是最棒的自己！一个声音就是抱怨指责他们，你们怎么那么不自觉，都这么长时间了，现在什么时间不知道吗？该干什么不知道吗？现在一般被肉体战胜着！我也不甘心！为什么自己就做不到呢？</p><p class="ql-block"> 我的标准框框太多！一旦不在我的范围内，自己就暴跳如雷！我执太重！这个是我成长的一个重要转折点，一旦能突破这个，我也会有质的成长！当下我只能不断觉察，不断调整！相信奇迹会在未来的某一刻突然呈现！加油！</p>