<p class="ql-block ql-indent-1">为减轻社区工作者工作压力和心理负担，优化社区心理健康环境，3月2日，崇文门东大街社区党委开展“释放压力 为心赋能”，李冬捷社区书记工作室心理适应能力提升活动，针对全体社会工作者的压力调节开展的心理适应能力提升活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为我们全体社区工作人员带来心理适应能力提升课程，通过社区工作者心理健康意义、社区工作者心理健康必备技能、疫情过后情绪识别及心理调节、社工日常与居民矛盾纠纷处理的情绪调节、实践操作等内容的学习，带领全体社工了解情绪对身心健康的影响，学习情绪调节方法并进行调节，培养良好的自我意识和健康心态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">崇东社区党委书记李冬捷表示，通过此次培训，可以有效舒缓大家自疫情以来紧张的工作情绪，增进情感交流，帮助大家以更好的状态投入到社区工作。下一步，社区将通过更多方式关注社工心理健康，推动实现社区、社工共同成长发展。</p> <p class="ql-block"> “非常感谢街道为我们提供这次活动的机会，这次活动组织得特别好，减压效果也很明显。我们日常像这种真正能够放下工作，好好放松的机会太少了，今天能够全身心地享受活动全过程，心里还是蛮开心的。”社工李紫旭开心地说道。</p> <p class="ql-block"> 本次活动旨在通过心理调适系列沙龙活动，帮助社区工作者朋友们以更加积极向上的心态开展社区工作，为进一步强化社区基层党建奠定坚实的基础，营造身心健康的和谐社区环境。</p>